Oregano zalicza się do ziół uniwersalnych, które mogą być stosowane w postaci świeżej, suszonej bądź olejowej. Bardzo łatwo wprowadzić je do swojej diety.
Oregano i olejek z oregano można stosować zewnętrznie:
- w formie płukanek, które pomogą zwalczyć zapalenie w jamie ustnej i gardla,
- jako dodatek do kąpieli dla osób mających problemy ze świądem skóry bądź w przypadku trudno gojących się ran.
O ziołach leczniczych
Oregano ma wiele właściwości, m.in:
- poprawia trawienie,
- działa uspokajająco,
- pomaga na ból zęba,
- łagodzi kaszel,
- poradzi sobie z odleżynami.
Sprawdź, jakie inne korzyści zdrowotne ma oregano
6
Patrycja Pupiec
Redaktorka specjalizująca się w tematyce promocji zdrowia i psychologii. Ciekawość ludzi i ich historii popycha ją do podejmowania trudnych społecznie tematów. Autorka cyklu #StrefaKobiety poświęconego zdrowiu kobiet, w którym rozmawia z lekarzem o profilaktyce i problemach, z jakimi się zmagają. Lubi być na bieżąco, dlatego śledzi naukowe odkrycia, zwłaszcza te dotyczące medycyny. Prywatnie miłośniczka zwierząt, pieszych wędrówek i twórczości Edwarda Stachury.
