6 zdrowotnych korzyści oregano

Silny aromat oregano podkreśli smak każdej potrawy. Jest podstawowym ziołem wielu kuchni na całym świecie. Naukowcy dowiedli, jak potrafi pozytywnie oddziaływać na zdrowie. Sprawdź, dlaczego oregano ma tak wiele korzyści zdrowotnych.

Oregano zalicza się do ziół uniwersalnych, które mogą być stosowane w postaci świeżej, suszonej bądź olejowej. Bardzo łatwo wprowadzić je do swojej diety.

Oregano i olejek z oregano można stosować zewnętrznie:

• w formie płukanek, które pomogą zwalczyć zapalenie w jamie ustnej i gardla,
• jako dodatek do kąpieli dla osób mających problemy ze świądem skóry bądź w przypadku trudno gojących się ran.

Oregano ma wiele właściwości, m.in:

• poprawia trawienie,
• działa uspokajająco,
• pomaga na ból zęba,
• łagodzi kaszel,
• poradzi sobie z odleżynami.

Sprawdź, jakie inne korzyści zdrowotne ma oregano

Zobacz galerię 6 zdjęć

Patrycja Pupiec

Redaktorka specjalizująca się w tematyce promocji zdrowia i psychologii. Ciekawość ludzi i ich historii popycha ją do podejmowania trudnych społecznie tematów. Autorka cyklu #StrefaKobiety poświęconego zdrowiu kobiet, w którym rozmawia z lekarzem o profilaktyce i problemach, z jakimi się zmagają. Lubi być na bieżąco, dlatego śledzi naukowe odkrycia, zwłaszcza te dotyczące medycyny. Prywatnie miłośniczka zwierząt, pieszych wędrówek i twórczości Edwarda Stachury.

Czy rozpoznajesz to zioło?

Pytanie 1 z 7

Te fioletowe kwiaty zawierające olejki eteryczne, które działają uspokajająco to:

lilak pospolity

lawenda

hyzop

Następne pytanie

Patrycja Pupiec