Ta ryba to skarb dla serca. Dietetycy polecają ją zamiast łososia

2025-06-02 5:26

Lin to niedoceniana ryba słodkowodna, która ma niską kaloryczność, wysoką zawartość białka i kwasów omega-3. Czy jedzenie lina jest zdrowe? Sprawdź, jak lin wpływa na cholesterol, czy może być spożywany przez kobiety w ciąży i diabetyków oraz jakie ma właściwości odżywcze.

Ta ryba to skarb dla serca. Dietetycy polecają ją zamiast łososia
Autor: Getty Image Ta ryba to skarb dla serca. Dietetycy polecają ją zamiast łososia
Zwrot Akcji
Od szkoły teatralnej do… własnej agencji! Zwrot akcji w życiu aktora! | ZWROT AKCJI
Zwrot Akcji
Mediateka.pl
Romana Makówka
Romana Makówka
Czytaj więcej
Preparaty na wszy i gnidy
Ochrona i odbudowa wątroby: dlaczego warto stosować sylimarynę na co dzień?
Blizny po trądziku - jak pozbyć się blizn po trądziku?
Więcej z działu Co jesz
To warzywo może zwiększać ochotę na seks. Znany dietetyk ujawnia, jak działa na organizm
"To warzywo może zwiększać ochotę na seks". Znany dietetyk ujawnia, jak działa na or…
Ta ryba to skarb dla serca. Dietetycy polecają ją zamiast łososia
Ta ryba to skarb dla serca. Dietetycy polecają ją zamiast łososia
Pasta tahini: co to jest? Do czego można wykorzystać tahinę?
Pasta tahini: co to jest? Do czego można wykorzystać tahinę?
Usunięty z rynku w Kanadzie i USA. W Polsce jemy go codziennie
Usunięty z rynku w Kanadzie i USA. W Polsce jemy go codziennie
„Nie dość, że niedobre, to jeszcze szkodliwe”. Makłowicz krytykuje polskie grillowanie
„Nie dość, że niedobre, to jeszcze szkodliwe”. Makłowicz krytykuje polskie grillowan…
Clint Eastwood kończy dziś 95 lat i zachwyca formą! Te dwa produkty odstawił, by zachować zdrowie
Clint Eastwood kończy dziś 95 lat i zachwyca formą! Te dwa produkty odstawił, by zac…
Oliwa, rzepakowy, lniany? Sprawdź, który olej naprawdę obniża cholesterol LDL
Oliwa, rzepakowy, lniany? Sprawdź, który olej naprawdę obniża cholesterol LDL
Azjatki piją to codziennie. Napój, który wspomaga metabolizm i opóźnia starzenie
Azjatki piją to codziennie. Napój, który wspomaga metabolizm i opóźnia starzenie
Michał Wrzosek ostrzega przed produktami wysokobiałkowymi. Mogą bardziej szkodzić niż pomagać
Michał Wrzosek ostrzega przed produktami wysokobiałkowymi. Mogą bardziej szkodzić ni…
Worki pod oczami, za ciasny pierścionek? Za te objawy odpowiada lubiany składnik
Worki pod oczami, za ciasny pierścionek? Za te objawy odpowiada lubiany składnik
Redakcja poleca
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Choroby przenoszone przez pocałunki: mononukleoza, opryszczka
Choroby przenoszone przez pocałunki: mononukleoza, opryszczka
Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania
Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania
Leczenie otyłości u lekarza POZ. Rekordziści chudną po 40-50 kg
Leczenie otyłości u lekarza POZ. Rekordziści chudną po 40-50 kg