Zmniejszają ból, wyciszają, wspierają mózg. Masz je w swojej kuchni, a działają jak CBD

CBD, kannabinoidy, roślinne składniki oddziałujące na receptory kannabinoidowe, znane są z korzystnego działania na mózg. Co ciekawe, te same substancje, z których słyną konopie siewne, mogą być... w twojej kuchni. Sprawdź, w jakich przyprawach znajdują się te cenne składniki.

Przyprawy jak konopie siewne - wpływ na zdrowie

Dobroczynne dla mózgu substancje być może masz w swojej kuchennej szafce. Niektóre popularne przyprawy zawierają bowiem tę samą substancję, która obecna jest w konopiach siewnych, z których robi się CBD. Co to za przyprawy?

CZYTAJ TEŻ: Nasiona konopi (siemię konopne) i olej konopny: właściwości i zastosowanie

CBD i BCP - podobieństwa i różnice

BCP, czyli β-kariofilen, to składnik niektórych przypraw, odpowiedzialny za ich aromat. Ten sam składnik znajdziemy w konopiach siewnych - Cannabis sativa, z których wytwarza się CBD. Konopi siewnych nie należy mylić z indyjskimi, o psychoaktywnym działaniu.

O właściwościach CBD napisano już wiele: olejek może uspokajać, działać przeciwbólowo, nasennie i nie tylko. Terapia kannabinoidowa z użyciem BCP, zdaniem naukowców, może być równie skuteczna, w kwestii leczenia m.in. przewlekłego bólu.

BCP to nie nowość. Β-kariofilen syntetyzowano już w latach 60. XX wieku. FDA zatwierdziła BCP jako bezpieczną substancję, która może być dodawana do żywności czy kosmetyków.

To właśnie BCP - tzw. kannabinoid spożywczy - dodaje aromatu i smaku konopiom siewnym. Substancja ta prawie nie oddziałuje psychoaktywnie na mózg. Żeby odurzyć się BCP, należałoby sięgnąć np. po 60 szklanek rozmarynu, który również zawiera ten składnik.

BCP - wpływ na mózg

BCP może natomiast działać przeciwwirusowo, przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwutleniająco. Badania sugerują, że BCP może wesprzeć w stanach zapalnych po udarze niedokrwiennym mózgu.

Niektóre wyniki badań wskazują, że BCP może być wykorzystywane w leczeniu uzależnień od substancji psychoaktywnych. Zauważono, że korzystanie z BCP może zmniejszać doświadczanie tzw. głodu narkotykowego.

BCP i CBD mają wiele podobieństw: mogą zmniejszać dolegliwości bólowe. Co ciekawe, u kobiet, efekty badań wykazywały mniejszą skuteczność niż u mężczyzn. Jednoczesne przyjmowanie CBD i BCP zwiększa natomiast skuteczność tych środków, jeśli chodzi o przeciwbólowe działanie.

Przyprawy, w których są kannabinoidy

W jakich przyprawach znajdziemy porcję tych dobroczynnych kannabinoidów? Dzięki obecności β-kariofilenu (BCP) wspomniane przyprawy zyskują ostrość, świeżość, smak i aromat. β-kariofilen (BCP) znaduje się m.in. w:

• bazylii,
• cynamonie,
• chmielu,
• goździkach,
• oregano
• rozmarynie. 

Katarzyna Głuszak