Dieta przy wrzodach żołądka. 7 zasad diety przy wrzodach żołądka

Dieta w chorobie wrzodowej żołądka zależy od tego, czy odczuwasz dolegliwości ostre, czy też już pod wpływem leczenia farmakologicznego złagodniały. Jednak bez względu na to, na jakim etapie choroby jesteś jest 7 zasad diety w chorobie wrzodowej, których bezwzględnie należy przestrzegać.

Dieta w chorobie wrzodowej żołądka nie zawiera wielu zakazów i jest stosunkowo łatwa do przestrzegania. Zasady diety przy chorobie wrzodowej żołądka, które przedstawiamy poniżej, są bardzo ogólne i może zdarzyć się, że w twoim przypadku pojawią się inne niż wymienione przez nas produkty, nasilające dolegliwości. Jeśli tak będzie, to po prostu dodaj je do listy. Zdarza się na przykład, że niektórzy wrzodowcy odczuwają nasilenie nieprzyjemnych objawów po surowych owocach czy warzywach - rozwiązaniem jest wtedy ich gotowanie czy pieczenie.

Dieta przy wrzodach żołądka: 7 zasad

1. unikaj potraw, które zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, ponieważ taki proces towarzyszy większości chorób żołądka - również wrzodom żołądka - nie dla ciebie więc potrawy smażone, marynowane, wędzone i ostro przyprawione,

2. jedz regularnie, nie rzadziej niż co 3 godziny, małe porcje, bo obciążony żołądek chce się jak najszybciej pozbyć pokarmu, więc wydziela więcej soku żołądkowego - jedzenie często małych porcji, to najlepsza forma zobojętniania nadmiaru kwasu

3. nie jedz słodyczy zamiast konkretnych posiłków, w ogóle unikaj tych, które zawierają dużo tłuszczu

4. unikaj ostrych przypraw, które podrażniają błonę śluzową żołądka, co prowadzi do większego wydzielania soku żołądkowego, ale także mniejszego wydzielania śluzu, który pokrywa żołądek chroniący jego ściany

5. unikaj sosów spod duszonego mięsa i mocnych wywarów warzywnych, bo wzmagają apetyt, a więc i wydzielanie soków żołądkowych

6. unikaj skondensowanych soków, alkoholu, gorącej czekolady, mocnej kawy i herbaty - nasilają wydzielanie soku

7. nie pal papierosów, bo to pobudza wydzielanie soków żołądkowych

Polecamy

Autor: Time S.A

Indywidualnie dobrana dieta pozwoli Ci jeść zdrowo i smacznie, nawet gdy lekarz zalecił Ci dietę leczniczą. Skorzystaj z JeszCoLubisz, innowacyjnego systemu dietetycznego online od Poradnika Zdrowie i zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Ciesz się profesjonalnie skomponowanym menu i stałym wsparciem dietetyka już dziś!

Dowiedz się więcej