Elton John zachwyca smukła sylwetką. Wystarczyła prosta zmiana, by zrzucił zbędne kilogramy
Elton John przeszedł niesamowitą metamorfozę. Muzykowi pomimo wielu problemów zdrowotnych udało się zrzucić zbędne kilogramy. Dużą zasługę w tej zmianie odegrała zmiana diety. Teraz może pochwalić się niesamowitymi efektami.
Niezwykła metamorfoza Eltona Johna. Zrzucił zbędne kilogramy
Elton John to jeden z najpopularniejszych i najbardziej rozpoznawalnych artystów na świecie. Jednak od jakiegoś czasu zmaga się on z poważnymi problemami zdrowotnymi. Otóż od kilku miesięcy walczy z poważną infekcją oka, przez którą nawet na chwilę stracił wzrok.
Gwiazdor przyznał również, że miał wymienione kolano, biodro i prostatę. To jednak nie wpłynęło na jego decyzję o wzięciu się za siebie. Artysta zaskoczył fanów, jednak nie za pomocą nowej płyty, a całkowitej metamorfozy.
77-letni Elton John mocno zadbał o swoją formę. Pokazał się niedawno podczas premiery broadwayowskiego musicalu "Tammy Faye" w Nowym Jorku, gdzie wyraźnie było widać zmiany w jego sylwetce.
Nic dziwnego, że wszyscy zwrócili uwagę na zmiany w jego wyglądzie - artysta był znacznie szczuplejszy. Postanowił więc podzielić się sekretami swojej przemiany. Okazuje się, że jest ona wynikiem zmiany nawyków żywieniowych połączonej z dostosowaniem życia do problemów zdrowotnych.
Pokazał tym wszystkim, że ani wiek, ani choroby nie są przeszkodą, by zadbać o siebie.
Klucz do smukłej sylwetki Eltona Johna. Wystarczyła ta zmiana
Jaki jest więc sekret niesamowitej przemiany Eltona Johna? O tym opowiedział w podcaście "Ruthie's Table 4". Jak twierdzi, kluczowe było dla niego wyeliminowanie z diety cukru i słodyczy.
Mogę zjeść jabłko czy kawałek melona, ale muszę być rozsądny – tak, by poziom cukru we krwi nie wzrastał zbyt szybko
- tłumaczył.
Artysta bowiem od początku XXI wieku zmaga się z cukrzycą typu 2 i doskonale zdaje sobie sprawę, jak ważne jest kontrolowanie tego co trafia na jego talerz. Jednak to, że wie, jak zły potrafi być dla niego cukier w diecie, wcale nie sprawa, że za nim nie tęskni.
Najbardziej brakuje mi czekolady i lodów, ale wiem, że nie mogę sobie na nie pozwolić
- wyznał.
Choć ciężko się mu było z nimi pożegnać, rozłąka z pewnością przyniosła plony. Nie tylko udało mu się zrzucić zbędne kilogramy, ale teżz czuje się znacząco lepiej.
Pojawiło się sporo głosów zarzucających artyście korzystanie z leków wspomagających odchudzanie, jednak zarzuty nie zostały ani potwierdzone, ani odrzucone. Elton John podkreślił jednak, że klucz do sukcesu to zdrowy tryb życia.
Zobacz także: 9 wskazówek, jak skutecznie się odchudzać
