Kevin Mglej zdradza sekrety swojej przemiany. Schudł prawie 40 kg
Kevin Mglej przeszedł niebagatelną metamorfozę. Pochwalił się, że udało mu się zrzucić aż 37 kilogramów. W jaki sposób tego dokonał? Mąż Roksany Węgiel zdradza swój sposób na szczupłą sylwetkę.
Ślub Roksany Węgiel i Kevina Mgleja, który miał miejsce kilka miesięcy temu, był wielką sensacją. Nie da się ukryć jednak, że różnica wieku pomiędzy parą budziła wiele kontrowersji. Mąż 19-letniej obecnie piosenkarki jest od niej aż o 8 lat starszy.
Niesamowita metamorfoza Kevina Mgleja. Schudł prawie 40 kg
Zanim jednak doszło do pamiętnego dnia ich ślubu, producent muzyczny postanowił zadbać nieco o swoją sylwetkę. Jego determinacja pozwoliła mu zrzucić niemal 40 kilogramów.
Ta ogromna przemiana wymagała od niego niemałej determinacji. Mglej wygląda bowiem zupełnie inaczej niż dwa lata temu. Aby schudnąć aż 37 kilogramów, musiał wprowadzić kilka zmian do swojego trybu życia. Co to było? Zdradził podczas rozmowy z Pudelkiem.
Zmieniłem bardzo dużo, staramy się jeść pełnowartościowe produkty, dobrze zbilansowane do naszego zapotrzebowania, wysokojakościowe i naturalne
- wyznał Kevin Mglej.
Oczywiści zmiany żywieniowe nie wystarczą. Mąż Roksany Węgiel musiał też pamiętać o aktywności fizycznej. Jak powiedział, trenuje od trzech do pięciu razy w tygodniu. Wszystko zależy od ilości pracy i czasu.
Roksana Węgiel jest jego motywacją. To jeszcze nie koniec przygody
Kevin Mglej przyznaje, że największą motywacją jest dla niego jego żona. To właśnie z nią często chodzi na siłownię, Roksana dodaje mu także siły, kiedy "po prostu się nie chce". Teraz sport stał się dla niego przyjemnością, a nie zwykłym obowiązkiem.
Zdradził również, że poleca chodzić dwa razy w tygodniu na saunę i oczywiście całkowicie zrezygnować z picia alkoholu.
Nie da się ukryć bowiem, że alkohol nie tylko jest niezwykle kaloryczny i niezdrowy, ale również osłabia kontrolę apetytu. Kevin Mglej chce, by jego przemiana była inspiracją dla innych.
Liczę, że zmotywuję trochę osób do treningów i dbania o swoje zdrowie… mamy je tylko jedno
- zdradził na swoim InstaStory.
Producent zaczął również przygodę z bieganiem. Już w lutym ma w planach przebiec swój pierwszy półmaraton, który ma się odbyć w Barcelonie.
Podkreślił też, że to nie koniec jego podróży do wymarzonej sylwetki. Chce przechodzić przez kolejne etapy tracenia wagi. Jak można się dowiedzieć, obecnie mąż Roksany Węgiel waży 93 kilogramy.
