Magda Gessler chudnie w oczach. "Wszystko podzielić przez pięć"
Magda Gessler, znana polska restauratorka i gwiazda TVN, odchudziła się o aż 1O kilogramów. Pomimo swojego wieku udowadnia, że nie ma przeszkód w osiągnięciu wymarzonej sylwetki. Jak udało jej się odnieść taki spektakularny sukces bez konieczności rezygnowania z przyjemności?
Magda Gessler postanowiła zmienić swoje nawyki żywieniowe już w 2020 roku. Pomimo intensywnego trybu życia, wielu obowiązków i kręcenia programu, zdołała osiągnąć swoje cele. Wpływ na te zmiany miał jej syn, Tadeusz Müller, który przekonał ją do zdrowego stylu odżywiania. Od tamtej pory zdrowe nawyki stały się dla niej naturalnym sposobem życia.
Magda Gessler wygląda jak milion dolarów
Magda Gessler z dumą prezentuje swoją nową sylwetkę, a fani nie szczędzą jej komplementów. Podczas zdjęć do 12. edycja "MasterChefa" WP.pl zawitała z kamerą na plan jednego z odcinków. Magda Gessler opowiedziała wtedy, jak udało jej się schudnąć 10 kilogramów.
Magda Gessler opowiedziała, że między nagrywaniem "kuchennych Rewolucji" a kolejnymi odcinkami "MasterChefa" miała tylko kilka dni przerwy. Wymagało to ogromnej samodyscypliny i odpowiedniej diety oraz zupełnie innej filozofii podchodzenia do codzienności. Na pytanie o dietę odpowiedziała: Wszystko podzielić przez prawie pięć.
Nie da się też ukryć, że bardzo mi ciężko znaleźć w Krakowie firmę, która by mnie karmiła, w związku z tym wogole nie jem - powiedziała w wywiadzie słynna restauratorka.
Co je Magda Gessler na diecie?
Magda Gessler, ceniona restauratorka i jedna z najbardziej rozpoznawalnych postaci w polskim świecie gastronomii, osiągnęła imponującą utratę 10 kilogramów. Mimo że ceni dobre jedzenie, nie sięga po rygorystyczne diety czy głodówki. W swoim podejściu do odchudzania skupia się na zmniejszeniu ilości spożywanych posiłków, jednocześnie dbając o to, aby jej codzienne menu było odpowiednio zbilansowane. Czym zatem częstuje się na co dzień?
- Dzisiaj jadę do domu i zjem tam pomidory z ziemniakami pieczone w piecu. Przez cały ten czas raczej fajne śniadanie - i też nie mogę przekroczyć jakiegoś limitu, bo chyba ograniczyłam już sobie wielkość żołądka. Natomiast w południe jest jakaś sałata, potem może być mała pasta i koniec raczej daleko od mięsa - twierdzi gwiazda.
Słynna restauratorka odchudza się z głową
Gessler często potwierdza, że niezmiennie stawia na świeże, naturalne składniki. W jej codziennym jadłospisie znajdują się warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty, chude białka, takie jak kurczak czy ryby, oraz zdrowe tłuszcze, np. awokado czy oliwa z oliwek. Unika przetworzonych i wysokoprzetworzonych produktów, które są bogate w sztuczne dodatki i niezdrowe tłuszcze.
Podsumowując, Magda Gessler odchudza się, stosując umiarkowane jedzenie i dbając o jakość swojego menu. Dzięki świadomym wyborom żywieniowym, opartym na świeżych i wartościowych składnikach, osiągnęła pożądane rezultaty bez konieczności rezygnacji z przyjemności smakowania pysznych potraw.
