Jak poradzić sobie ze wzdęciami i bólami brzucha? [Porada eksperta]
Mam powiększone podbrzusze, kiedy coś zjem, to czuję bardzo mocne napięcie w tamtym miejscu. Dzisiaj rano przykładowo zjadłam śniadanie i do niego wzięłam gruszkę, przez którą musiałam iść szybko do łazienki. Martwi mnie to, ponieważ nie czuję się komfortowo.
![Porada fizjologa żywienia](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-zhTM-vqzb-rBKA_porada-fizjologa-zywienia-664x442.jpg)
Wzdęcia, bóle brzucha po posiłku czy po niektórych produktach, zaburzony rytm wypróżnień, niestrawione resztki pokarmu w kale czy śluz wymagają diagnostyki u internisty i konsultacji gastroenterologa. Warto też skonsultować ten stan z ginekologiem. Należałoby też przyjrzeć się diecie i zapisywać produkty czy posiłki, po których nasilają się objawy. Dla lekarza będą to ważne informacje.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta