Ten napar to prawdziwy spalacz tłuszczu. Wystarczą liście popularnego drzewa

Brzoza jest jednym z najpopularniejszych w naszym kraju drzew. Nie każdy zdaje sobie jednak sprawę, że liście tej rośliny można wykorzystać. Posiadają one długą listę właściwości zdrowotnych. Co warto o nich wiedzieć?

Te drzewa możemy znaleźć niemal w każdym miejscu w Polsce. Rosną w lasach, parkach, a nawet w ogrodach. Jego nazwę zna praktycznie każdy, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę, że w jego liście kryją w sobie zdrowotną tajemnicę. 

Właściwości liści brzozy

Liście brzozy są bowiem bogatym źródłem cennych dla naszego organizmu składników odżywczych. Znajdziemy w nich bowiem flawonoidy, saponiny, garbniki, betulinę, olejki eteryczne oraz kwas askorbinowy.

Warto również wymienić, że liść brzozy w swoim składzie zawiera żelazo, mangan, cynk, magnez, wapno i potas. Podkreślamy również, że liściach tego drzewa znajduje sie srebro, które odpowiedzialne jest za zdolność brzozy do jonizowania ujemnego powietrza.

Liście brzozy posiadają właściwości moczopędne i napotne, które sprawdzają się przy problemach z drogami moczowymi. Co więcej, pozwalają obniżyć temperaturę ciała, dzięki czemu szybciej można pozbyć się gorączki, łagodzą bóle gardła i regenerują mięśnie. 

Liście brzozy są świetne również dla osób zmagających się z reumatyzmem. Zawierają bowiem silne właściwości przeciwbólowe, dzięki którym pomagają nie tylko na dłużej zachować sprawność, ale także zmniejszają ryzyko zachorowania na tę nieprzyjemną chorobę.

Liście brzozy na utratę wagi

Liście brzozy są również idealnym wyborem dla osób, które chcą pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Przygotowany z nich napar pozwala pozbyć się z organizmu nadmiaru wody, usuwa toksyny oraz zbędne produkty przemiany materii.

Warto również wiedzieć, że napar z liści brzozy pozwala pozbyć się opuchlizny niweluje obrzęki oraz wody cellulit. Wspomaga również trawienie i poprawia przemianę materii, co sprawia, że o wiele szybciej widzimy efekty odżywka.

Z liści brzozy można również przygotować domową odżywkę, która zapewni nam lśniące i sprężyste włosy. 

Jak przygotować napar z liści brzozy?

Liście brzozy można bez problemu kupić w aptekach stacjonarnych oraz internetowych lub w sklepach zielarskich. By przygotować napar, będziemy potrzebować około 1-2 łyżek suszu. Wsypujemy je do niewielkiego garnuszka i zalewamy szklanką wrzącej wody. 

Wstawiamy na gaz i gotujemy na wolnym ogniu przez około trzy minut. Po tym czasie odstawiamy na około 10 minut pod przykryciem, aż naciągnie. Po tym czasie przecedzamy i po przestygnięciu możemy pić napar małymi łykami.

Zaleca się, by sięgać po niego regularnie w ciągu całego dnia. Herbatę z liści brzozy można stosować również zewnętrznie na przykład do przemywania twarzy, okładów na oczy oraz jako płukankę na włosy. 

Zobacz galerię 4 zdjęcia