Ten sekretny dodatek do kawy przyspieszy odchudzanie! Mało kto o nim wie
Pijesz kawę codziennie, ale nadal szukasz sposobu na przyspieszenie metabolizmu? Okazuje się, że sekret tkwi w pewnym nieoczywistym dodatku! Dietetycy i smakosze są zgodni – ten składnik zmieni twoją poranną kawę w prawdziwy eliksir wspomagający odchudzanie i poprawiający samopoczucie. Sprawdź, o czym mowa?
- Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów, ale nie każdy lubi pić małą czarną, szukamy więc dodatków, które wzbogacą jej smak i właściwości.
- Nietypowym, ale zyskującym na popularności dodatkiem jest syrop lawendowy, który, mimo że lawenda ma działanie uspokajające, w połączeniu z kawą tworzy harmonijną kompozycję.
- Lawenda posiada liczne właściwości prozdrowotne, takie jak wspieranie trawienia, działanie relaksujące, łagodzenie bólu oraz właściwości bakteriobójcze, co czyni ją cennym składnikiem.
- Odkryj prosty przepis na domowy syrop lawendowy i dowiedz się, jak ten niezwykły dodatek może wpłynąć na twoje serce, trawienie i proces odchudzania.
Kawa z syropem lawendowym niektórym może wydawać się dziwnym połączeniem. W końcu kawa ma działać pobudzająco, a lawenda – uspokajająco. Okazuje się jednak, że razem tworzą idealne połączenie (o ile będą odpowiednio przygotowane!).
To połączenie robi furorę na całym świecie, choć bez wątpienia za jego sławą stoją Francuzki, które chętnie popijają kawę z lawendą w miejskich kawiarniach. I to nie tylko ze względu na jej niepowtarzalny smak, lecz także przez wzgląd na jej właściwości zdrowotne.
Syrop lawendowy: czy jest zdrowy? na co pomaga?
Lawenda jest rośliną, która nie tylko pięknie pachnie, ale również świetnie wpływa na nasze zdrowie. Kwiaty tej rośliny zawierają między innymi olejki eteryczne, garbniki, flawonoidy, kumaryny, fitosterole czy sole mineralne i kwasy organiczne. Roślina ta świetnie wpływa więc na organizm.
Jakie działa prozdrowotne przypisuje się lawendzie?
- pobudzanie produkcji soku żołądkowego i wydzielania żółci w wątrobie
- zmniejszenia bólu stawów i mięśni oraz towarzyszącym im dolegliwości reumatycznych
- działanie relaksujące i zmniejszające stres
- przyspieszanie trawienia
- łagodzenie bólów głowy
- lekkie działanie moczopędne
- właściwości bakteriobójcze.
Lawenda może więc być stosowana przy różnych dolegliwościach. O ile oczywiście lekarz nie uzna, że istnieją przeciwwskazania do jej spożycia. A jak pić syrop lawendowy? Warto dodać go np. do kawy, także takiej na zimno.
Przepis na syrop lawendowy. Przygotujesz go w prosty sposób
Skoro już wiemy, że kawa z syropem lawendowym może pozytywnie wpływać na nasz organizm, pozostaje tylko kwestia tego, jak taki syrop przygotować. Na szczęście wcale nie jest to skomplikowane.
Aby przygotować syrop lawendowy, potrzebujesz:
- litr wody
- szklankę kwiatów lawendy bez łodyżek
- szklankę cukru (najlepiej brązowego)
- sok wyciśnięty z limonki
- 5 łyżek miodu.
- Wodę zagotowujemy i dodajemy do niej cukier. Całość mieszamy aż do rozpuszczenia się cukru.
- Następnie dodajemy kwiaty lawendy oraz miód. Całość gotujemy przez około 10 minut pod przykryciem.
- Na koniec gotowania dodajemy jeszcze sok z limonki i zostawiamy na małym ogniu przez około 3 minuty.
- Syrop przecedzamy przez sitko o małych oczkach lub gazę i rozlewamy do słoiczków.
Warto wiedzieć, że po sezonie do przygotowania syropu można wykorzystać suszone kwiaty. Można je bez problemu kupić w sklepach zielarskich, herbaciarniach czy przez internet. Wykorzystać można również suszoną lawendę z herbaty w torebkach.
