Niesamowita metamorfoza Macieja Zakościelnego. Oto, co zmienił w swojej diecie
W telewizji Polsat co tydzień emitowany jest program "Dancing with the Stars. Taniec z Gwiazdami". Wśród uczestników znalazł się aktor Maciej Zakościelny, który wzbudził spore zainteresowanie wśród widzów. Wszystko za sprawą jego imponującej metamorfozy i zauważalnej utraty wagi. Jaka dieta stoi za przemianą aktora?
Nowe wyzwanie Maćka Zakościelnego
Maciej Zakościelny to znany polski aktor filmowy i telewizyjny, który zdobył popularność dzięki rolom w produkcjach, takich jak "Czas honoru," "Diagnoza," czy "Kryminalni." Jego talent i charyzma sprawiły, że stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych aktorów w Polsce.
W 2024 roku podjął kolejne wyzwanie, biorąc udział w 15. edycji programu "Taniec z Gwiazdami," gdzie występuje w parze z Sarą Janicką, rywalizując o Kryształową Kulę.
Podczas pierwszego odcinka zaprezentowali walc angielski, który został nagrodzony 31 punktami. W wywiadzie dla Plejady Maciej Zakościelny opowiedział o swoich początkowych trudnościach w nauce tańca.
Przyznał, że nie był przyzwyczajony do tak wyprostowanej postawy, szeroko rozłożonych łokci i jednoczesnego opuszczania barków. Podczas treningów odkrył, że angażuje mięśnie, których na co dzień nie używa, co było dla niego zupełnie nowym doświadczeniem.
Maciej Zakościelny wyraźnie schudł
Maciej Zakościelny przeszedł ogromną metamorfozę i wygląda zupełnie inaczej niż jeszcze kilka lat temu. Aktor po raz pierwszy zaskoczył swoich fanów zmianą wizerunku w ubiegłym roku, kiedy opublikował zdjęcia w mediach społecznościowych.
Był na nich ogolony na łyso, a z jego twarzy zniknął charakterystyczny zarost. Udział w programie telewizyjnym ponownie wzbudził zainteresowanie jego przemianą.
Aktor wyraźnie schudł, jego twarz stała się smuklejsza, a kości policzkowe bardziej widoczne, co skłoniło wielu internautów do spekulacji, czy nie zmaga się z jakimiś problemami zdrowotnymi.
Jednak Maciej Zakościelny rozwiał te wątpliwości, wyjaśniając, że zmiana wyglądu była wynikiem świadomej decyzji i dbałości o zdrowie. Aktor zdecydował się na odchudzanie w ramach diety Intermittent Fasting, czyli tzw. postu przerywanego.
Metoda ta polega na spożywaniu posiłków jedynie w określonym przedziale czasowym. Najczęściej stosowana jest forma 18/6, w której przez 18 godzin nie spożywa się żadnych pokarmów, a następnie przez 6 godzin można jeść to, na co ma się ochotę.
Dieta Intermittent Fasting zdobywa coraz większą popularność, ale nie jest łatwa w praktyce. Wymaga dużej dyscypliny, samokontroli i silnej woli, aby utrzymać taki styl odżywiania przez dłuższy czas.
Polecany artykuł:
