Schudła 55 kg. Podała sekretny przepis na odchudzającą kawę

Kawa na odchudzanie? Influencerka schudła 55 kilogramów i twierdzi, że kluczem do jej sukcesu była "proteinowa kawa", którą sama przyrządzała. Swoją tajemniczą recepturę oraz historię odchudzania podzieliła z ogromną ilością obserwujących na swoim kanale, wywołując tym samym wielkie zainteresowanie wśród internautów.

Nagranie zamieszczone przez Amerykankę zdobyło dużą popularność na platformie TikTok. Influencerka, Kaitlyn, dzieli się w nim swoim sposobem na osiągnięcie pięknej sylwetki. Według niej zmiana nawyków żywieniowych z pomocą specjalnej "proteinowej kawy", którą przygotowuje każdego ranka, przyczyniła się do jej odchudzenia. Kobieta schudła prawie 55 kilogramów, a swoim przepisem na "cudowną miksturę" podzieliła się w sieci.

Schudlam pijąc kawę

Tiktokerka w swoich filmach wielokrotnie podkreśla, że na jej zdrową utratę wagi wpłynęło wiele fundamentalnych czynników. Przede wszystkim: zmiana trybu życia na bardziej aktywny, uważne obserwowanie swojego organizmu i jego potrzeb, oraz dobrze zbilansowana dieta, bogata w składniki odżywcze. Sam napój nie zapewni efektu schudnięcia. Odchudzanie powinno przebiegać powoli, po konsultacji ze specjalistą i odpowiednich badaniach.

Według influencerki jej poranna kawa, którą nazywa również "proteinową miksturą mocy", może znacznie wesprzeć proces odchudzania. Przygotowywanie tego napoju zapoczątkowało u niej serię zdrowych nawyków żywieniowych. Kluczem do sukcesu jest, jak tłumaczy, wzbogacenie kawy o 30 gramów białka.

Przepis na odchudzającą kawę

Kaitlyn prowadzi na TikToku konto o nazwie @proffeequeenkt. Ostatnio wrzuciła nagranie, w którym pokazuje, jak przyrządzić ten "magiczny eliksir". - Nazywam się Kaitlyn. Straciłam ponad 54 kilogramy i każdego ranka piję proteinową kawę - mówi w jednym z jej filmów. - Na początku, kup sobie ulubiony napój proteinowy - doradza. - Wlej wszystko do naczynia, a potem dodaj zaparzoną kawę - wyjaśnia, dodając, że sama pije proteinową kawę na zimno. Opcjonalnie możemy wzbogacić nasz napój o mleczną piankę.

Wideo zainteresowało wielu internautów i obiegło platformę. Jedna z osób skomentowała: "Dziękuję za to". Inna dodała: "Wypiłam to dziś rano i jest niesamowite". Jednak na nagraniu największą uwagę przykuwa wielkość omawianego napoju. Szklanka, w której Kaitlyn przygotowuje kawę, jest naprawdę ogromna. Nie umknęło to zresztą uwadze internautów. Jeden z użytkowników TikToka skomentował: "Mój problem polega na tym, że nie mogę wypić tak dużej kawy".

Romana Makówka