Szybsze odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Wystarczą 3 składniki
Utrata wagi jest u wielu osób na liście postanowień na nowy rok. Wiadomo, że nie obejdzie się bez diety i aktywności fizycznej. Można jednak sobie pomóc w tym zakresie. Pewien farmaceuta podzielił się przepisem na napój, który wspomaga odchudzanie.
Odchudzanie to dla wielu ciężka droga pełna wielu wyrzeczeń. Niestety, jak wiadomo, nie ma "magicznego napoju", który pomoże nam stracić wagę bez diety i aktywności fizycznej. Są jednak sposoby, by zrzucanie zbędnych kilogramów szło nam znacząco szybciej.
Farmaceuta ma przepis na szybsze chudnięcie. Wystarczą trzy składniki
Mohammed Fawaz, który publikuje na TikToku pod nickiem @yourmodernpharmacist, jest farmaceutą. Ma on sposób na pomoc w utracie wagi i szybsze wypróżnianie się. A jest nim nic innego, jak prosty napój z trzech składników.
Jak mówił, pomaga on w oczyszczeniu wątroby i jelita grubego, pobudza wypróżnienia, pomaga schudnąć i mieć więcej energii. Podkreśla jednak, że niezalecane jest picie wyłącznie tego napoju. Jest on jednak świetnym sposobem na rozpoczęcie dnia i picie go przed jedzeniem przez około tydzień.
Do jego przygotowania potrzebować będziemy selera, ogórka oraz cytrynę lub limonki. Ogórek wraz z selerem pomogą nam odtruć organizm i pozbyć się nadmiaru wody i odpadów z organizmu. Antyoksydanty z limonki pomogą natomiast jelitom, dodając oprócz tego smaku naszemu napojowi.
Czy ten napój działa? Warto przyjrzeć się składnikom
Czy jednak ten napój naprawdę działa? Cóż przyjrzyjmy się jego składnikom. Przede wszystkim ogórki są bogate w kalorie i wodę, co jest niezwykle pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami. Co więcej, jedzenie ich pomaga w utrzymaniu odpowiedniego nawodnienia, dzięki czemu będziemy regularnej odwiedzać łazienkę.
Nie da się ukryć, że zwierają one również dużo błonnika, który jest bardzo ważnym elementem przy regulowaniu wypróżnień. Są również wypełnione przeciwutleniaczami i mogą obniżyć poziom cukru we krwi.
Jeśli chodzi natomiast o seler, to jest on nie tylko niskokaloryczny, ale również bogaty w błonnik, dzięki czemu szybciej czujemy się syci i lepiej usuwamy toksyny z organizmu.
W limonce znajdziemy natomiast flawonoidy, które zmniejszają wchłanianie tłuszczu, co również będzie bardzo pomocne w osiągnięciu celów związanych z utratą wagi.
Więc choć picie takiego napoju może być pomocne, sam w sobie nie będzie on wystarczający do zrzucenia wagi. Do tego będzie potrzebna odpowiednio zbilansowana dieta i aktywność fizyczna.
