Dodaj to do swojej diety. Kleszcze będą trzymać się z daleka
Jeśli chcemy uniknąć ukąszenia kleszcza, powinniśmy postawić na... zapach. Kleszcze nie mają zmysłu wzroku ani słuchu, kierują się jedynie zmysłem zapachu. Istnieją składniki, których nie lubią i które mogą je skutecznie odstraszać. Co warto włączyć do diety i jak chronić się przed ukąszeniami kleszczy?
![Czosnek może skutecznie odstraszać kleszcze](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-vEgf-EvdH-qzsn_czosnek-moze-skutecznie-odstraszac-kleszcze-664x442.jpg)
Ciepła zima przyczyniła się do zwiększenia liczebności kleszczy. Brak śniegu sprawił, że insekty nie tylko nie wymarzły, ale rozmnożyły się, przez co dziś możemy spotykać je nie tylko w lesie, ale również w miejskim parku. Kleszcze mogą przenosić groźne choroby takie jak borelioza czy kleszczowe zapalenie mózgu, dlatego warto chronić się przed ukąszeniami na wszelkie możliwe sposoby.
Jak uniknąć ukąszenia kleszcza?
A tych jest wiele: specjaliści zalecają m.in. noszenie wysokich butów czy jasnej odzieży, na której z łatwością zauważymy insekty. Dobrym i skutecznym sposobem jest również korzystanie z mieszanek olejków zapachowych, których nie lubią te owady.
Nie każdy jednak wie, że równie skutecznie możemy chronić się przed ukąszeniami... zmieniając dietę. Istnieją zapachy, których kleszcze nie lubią i które mogą je skutecznie odstraszać.
Dieta przeciw kleszczom
Jeśli chcemy odstraszyć insekty, powinniśmy włączyć do diety:
- czosnek — wystarczy jeść 2-3 ząbki czosnku dziennie, by skutecznie odstraszyć insekty, a dodatkowo wzmocnić swoją odporność
- produkty bogate witaminy z grupy B — pełnoziarniste kasze, pieczywo, makarony, rośliny strączkowe (soja, fasola, groch) to doskonałe źródła witamin z grupy B. Wspomagają pracę układu nerwowego, wzmacniają kondycję włosów, skóry i paznokci, a dodatkowo zmieniają zapach potu. Insekty tego nie lubią!
- czystek — czystek to roślina, której zapach odstrasza kleszcze równie skutecznie jak lawenda. Można go pić (jest bezpieczny nawet dla małych dzieci), można również na bazie naparu z czystka przyrządzić domowy spray przeciw kleszczom.
Jakich zapachów jeszcze nie lubią kleszcze?
Insekty nie lubią intensywnych zapachów. Jeśli chcemy czuć się bezpiecznie na spacerze w parku lub w lesie, możemy spryskać odzież olejkiem lawendowym lub olejkiem z trawy cytrynowej. Odstraszają one nie tylko kleszcze, ale również komary, meszki czy muchy. Można je stosować nie tylko u siebie, ale również u pupili — wystarczy spryskać nimi sierść psa, by zabezpieczyć go przed ukąszeniami.
Podobne działanie mają szałwia czy mięta pieprzowa. Przygotowanie w domu naparu ziołowego i przelanie go do buteleczki z atomizerem nie zajmie nam wiele czasu, a pozwoli zwiększyć szansę na to, że nie wrócimy ze spaceru z intruzem.