Mniszek lekarski, często niedoceniany jako pospolity chwast, to roślina, którą nie należy bagatelizować. Ta powszechnie występująca roślina posiada szereg korzystnych dla zdrowia właściwości.
Mniszek lekarski
Aby w pełni wykorzystać jej potencjał, z mleczy można przygotować specjalny eliksir, który efektywnie chroni przed rozwinięciem się poważnych chorób. Mniszek lekarski, zwany również mleczem, jest obecny wiosną i latem na łąkach, trawnikach, polanach oraz przydrożach w różnych regionach Polski.
Jego skład obejmuje takie elementy jak:
- Witamina D,
- Fitosterole,
- Olejek eteryczny,
- Żelazo,
- Witamina C,
- Krzem,
- Garbniki,
- Magnez,
- Witamina A,
- Potas,
- Fenolokwasy,
- Witaminy z grupy B,
-
Inulina.
Zastosowanie mniszka lekarskiego
Mniszek lekarski jest używany nie tylko w domowych metodach leczenia, ale także w medycynie. Przygotowywane z niego przetwory (odwar z korzenia, wino z korzeni, sok z liści, syrop z kwiatów, krople z ziela) znajdują zastosowanie w wielu schorzeniach związanych z uszkodzeniem wątroby i zaburzeniami w wydzielaniu żółci. Jest szczególnie skuteczny w procesie rekonwalescencji po przebytej wirusowej infekcji wątroby, po zabiegach dotyczących dróg żółciowych, w przypadku zastoju żółci w pęcherzyku żółciowym oraz ryzyku kamicy żółciowej.
Przetwory z mniszka są również zalecane przy osłabionej funkcji kłębków nerkowych, zmniejszonej ilości wydalanego moczu oraz obrzękach spowodowanych problemami z układem krążenia i nerek. Dodatkowo stosuje się go wspomagająco przy reumatyzmie, dnie moczanowej, nadwadze, trądziku, stanach przedcukrzycowych i w początkowej fazie cukrzycy. Mniszek lekarski jest również składnikiem wielu innych leczniczych preparatów, które znajdują zastosowanie w różnych dolegliwościach. Na zewnątrz, mniszek jest stosowany w kosmetycznych kąpielach, a świeży sok mleczny służy do okładów na kurzajki, brodawki oraz kłykciny kończyste. Kwiaty i ziele są pomocne w przewlekłych stanach zapalnych jamy ustnej, gardła oraz oskrzeli.
Mniszek lekarski to roślina, która wykazuje potencjał w zwalczaniu nowotworów. Przeprowadzono badanie laboratoryjne na ludzkich komórkach nowotworowych piersi i prostaty. Rezultaty wykazały, że ekstrakt pozyskany z liści spowodował aż o 40% zmniejszenie wzrostu komórek raka piersi oraz wykazywał hamujący wpływ na komórki raka prostaty.
Substancje zawarte w korzeniu mniszka lekarskiego wspomagają układ immunologiczny, pomagają w procesie wypróżniania, oczyszczają organizm z toksyn i mają korzystny wpływ na zdrowie jelit oraz nerek.
Mniszek lekarski również pomaga w usuwaniu nadmiaru sodu z organizmu oraz wyrównuje niedobory potasu. Dzięki zawartości przeciwutleniaczy ten zdrowy eliksir redukuje ryzyko powstawania komórek nowotworowych w ciele. Przeciwdziałają one procesowi starzenia oraz chronią przed negatywnym działaniem wolnych rodników.
Dzięki obecności wielu cennych składników mniszek lekarski od wieków znajduje zastosowanie w medycynie naturalnej. Wśród innych roślin wyróżnia się swoimi charakterystycznymi żółtymi kwiatami. Z tych kwiatów można przygotować różne produkty, takie jak syropy, miód, wina, nalewki, herbaty czy sałatki.
Herbata z mniszka lekarskiego
Korzenie mniszka lekarskiego mogą być używane do przygotowania naparu o właściwościach leczniczych. Wystarczy zalać łyżkę suszonych i pokruszonych korzeni wrzątkiem, a następnie parzyć pod przykryciem przez 10 minut. Po tym czasie miksturę należy odcedzić i po lekkim przestudzeniu spożyć przed snem.
Domowy preparat oparty na korzeniu mniszka lekarskiego posiada działanie przeciwzapalne, przeczyszczające oraz pobudzające produkcję żółci. Osoby cierpiące na zaparcia, kamicę żółciową i przewlekłe problemy z wątrobą mogą szczególnie skorzystać z tego naparu.
Herbata z mniszka działa oczyszczająco na krew, wspomaga proces pocenia się i stymuluje wydalanie moczu. Dodatkowo wspiera proces trawienia. Aby przygotować leczniczy napar z mniszka, należy łyżeczkę pokruszonych lub zmielonych korzeni zalać na noc szklanką zimnej wody. Następnego dnia płyn należy podgrzać do wrzenia i przecedzić. Otrzymaną herbatkę można podzielić na dwie porcje i pić je pół godziny przed śniadaniem oraz po nim.
