Dekalog narciarski powstał po to, by zwiększyć bezpieczeństwo na stoku. Na powszechnie dziś kupowanych nartach carvingowych każdy może nauczyć się podstaw narciarstwa w kilka dni. Po krótkiej nauce, nie zdając sobie sprawy z tego, że jego umiejętności są tak naprawdę mizerne, idzie na stok narciarski, przyspiesza i nie zawsze udaje mu się wyhamować.
Spis treści:
- Bezpieczeństwo na nartach: przyczyny wypadków na nartach
- Bezpieczeństwo na nartach w 7 krokach
- Dekalog narciarza: międzynarodowy kodeks narciarski
Każdy, kto decyduje się na naukę jazdy na nartach musi zdawać sobie sprawę, że nie opanuje tej sztuki ani w trzy dni, ani nawet w tydzień. Niestety, początkujący narciarze nie przyjmują tego do wiadomości, a sytuacja na trasach zjazdowych staje się krytyczna: np. we Włoszech porównano dane z narciarskich wypadków, jakie zdarzyły się w Alpach w 1995 i 2000 roku. Okazało się, że ich liczba wzrosła 17-krotnie. Również na polskich stokach sytuacja pogarsza się z roku na rok.
Bezpieczeństwo na nartach: przyczyny wypadków na nartach
Główną przyczyną wzrostu ilości wypadków jest rewolucja w sprzęcie i tłok na stokach. Łatwość jazdy na nartach carvingowych zachęca do rozwijania nadmiernych szybkości, mimo braku niezbędnego doświadczenia w szusowaniu. Często dochodzi do tego źle dobrany sprzęt i niechęć do szlifowania formy z instruktorem.
Czytaj też:
- Narty: wypożyczyć czy kupić? Która opcja bardziej się opłaca?
- Jakie narty wybrać? Zasady doboru nart, butów i kijów narciarskich
Bezpieczeństwo na nartach w 7 krokach
Aby urlop na nartach nie zakończył się w szpitalu:
- poświęć przed wyjazdem nieco czasu na suchą zaprawę;
- sprzęt kupuj wyłącznie z fachowcem. Przed zakupem sprecyzuj, czego oczekujesz, potem określ swoje umiejętności i parametry (waga, wzrost);
- jadąc na narty samochodem, nie przewoź odkrytych nart na dachu. Drobiny soli, piasku mogą uszkodzić elementy plastikowe wiązań;
- bez względy na poziom umiejętności i wybór trasy - zawsze zakładaj kask;
- przed pierwszym zjazdem poświęć chwilę na lekką rozgrzewkę;
- szybkość jazdy dopasuj do warunków śniegowych i pogodowych;
- przestrzegaj międzynarodowego kodeksu narciarskiego.
Jak nauczyć się jeździć na nartach? Zapoznaj się z naszym poradnikiem
Dekalog narciarza: międzynarodowy kodeks narciarski
- Zachowuj się tak, by nikomu nie zagrażać i nie spowodować żadnej szkody.
- Panuj nad szybkością i sposobem jazdy. Poruszaj się tak, by w razie konieczności móc zatrzymać się lub skręcić.
- Wybieraj taki tor jazdy, na którym unikniesz wszelkiej możliwości zderzenia z narciarzem znajdującym się poniżej na stoku.
- Wyprzedzać możesz z każdej strony, ale tylko w takiej odległości, która zapewni innemu narciarzowi przestrzeń do wszelkich jego manewrów.
- Narciarz, który wjeżdża na drogę zjazdu lub po zatrzymaniu się znowu chce ruszać, ma obowiązek sprawdzić patrząc w górę i w dół stoku, czy może to uczynić bez zagrożenia dla siebie i innych.
- Tylko w razie absolutnej konieczności można zatrzymać się w miejscach zwężeń i złej widoczności. Po upadku narciarz musi usunąć się z toru jazdy tak szybko, jak jest to możliwe.
- Narciarz może schodzić lub podchodzić tylko skrajem trasy, a w razie złej widoczności powinien zejść z trasy.
- Każdy narciarz ma obowiązek stosowania się do znaków i sygnalizacji.
- W razie wypadku każdy narciarz ma obowiązek niesienia pomocy.
- Każdy kto uczestniczy w wypadku lub jest jego świadkiem, powinien podać swoje dane osobowe.
Czytaj także: Kontuzje na nartach - co robić?
Polecany artykuł:
