Dlaczego warto biegać? Jest przynajmniej 10 powodów, dla których warto regularnie wkładać buty do biegania. Wiadomo na pewno, że bieganie łagodzi stres i ma szereg właściwości zdrowotnych, ale czy wiesz, że dzięki bieganiu możesz liczyć na przykład na więcej prawdziwej miłości od swojego psa? Albo że bez problemu zmieścisz się w ubrania sprzed lat, które do niedawna były za ciasne? Oto 10 zaskakujących powodów, dla których warto biegać!
![10 zaskakujących powodów, dla których warto biegać [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-q6bW-UacE-LzmP_10-zaskakujacych-powodow-dla-ktorych-warto-biegac-wideo-664x442.jpg)
i
Spis treści
Zdrowotne zalety biegania zna chyba każdy: poprawia się kondycja fizyczna, organizm jest lepiej dotleniony i wzrasta odporność. Biegając można schudnąć, wyrzeźbić sylwetkę i poprawić wygląd cery.
Czy to jedyne zalety? Otóż nie. Martin Stankiewicz prezentuje 10 zaskakujących powodów, dla których warto biegać. Mamy pewność, że nie znacie wszystkich.
Źródło: youtube.com/Martin Stankiewicz
Materiał sponsorowany
Materiał sponsorowany
