Paulina Krupińska zdradza jak wygląda jej dieta. "Byłam największa wśród modelek"

Paulina Krupińska wielu osobom może kojarzyć się wyłącznie z programem “Dzień Dobry TVN”, którego jest jedną z prowadzących. Nie każdy jednak wie i pamięta, że zanim trafiła do telewizji, zajmowała się głównie modelingiem, a w 2012 roku wywalczyła tytuł Miss Polonia. Dziś zdradza, jak wygląda jej podejście do różnych diet.

Paulina Krupińska to 36-letnia modelka i prezenterka telewizyjna. Choć z wykształcenia jest pedagogiem, to jej losy zawodowe potoczyły się w zupełnie inną stronę. Prywatnie jest żoną Sebastiana Karpiela-Bułecki, doczekali się wspólnie dwójki dzieci i jak zaznacza Paulina, to one obecnie w dużej mierze determinują to, co je się w domu. Modelka ma jednak za sobą pewien eksperyment związany z dietą.

Krupińska o diecie kefirowej. Wytrzymała trzy godziny

Paulina Krupińska przyznała, że nie jest miłośniczką żadnej z określonych diet. Wspomniała także czasy, kiedy jako modelka chciała nieco schudnąć, bo zbliżał się wyjątkowo ważny pokaz w Barcelonie. Jej ówczesny partner doradził jej, by wypróbowała dietę kefirową.

- (...) byłam największa wśród modelek i mój ówczesny chłopak, który był sportowcem, powiedział: "słuchaj, jest taka dieta kefirowa, że się pije kefir przez trzy dni i tak się zrzuca ileś kilogramów" (...). Nie znoszę kefiru, ale wypiłam chyba ze dwie butelki i po trzech godzinach powiedziałam: "koniec tej diety" - wspomina Paulina Krupińska

Prezenterka przyznaje, że zamiast stosować dietę, która jej nie smakuje, stawia na aktywność fizyczną. Lubi jazdę na rowerze i biega, kiedy ma ochotę lub przesadzi z łakociami. W odniesieniu do Tłustego Czwartku potwierdziła, że jej zamiarem było zjedzenie co najmniej trzech pączków, a kalorie z nich zamierzała spalić na dodatkowych treningach.

Dieta kefirowa - lepiej uważać

Dieta kefirowa, opisana w takiej formie jak wskazała Krupińska, nie jest zbyt bezpiecznym rozwiązaniem. Organizm każdego dnia potrzebuje nie tylko odpowiedniej ilości białka, ale także błonnika czy węglowodanów złożonych. Choć kefir przyspiesza metabolizm i wpływa pozytywnie na proces odchudzania, to nie może stanowić wyłącznego posiłku.

Zdrowszym, skutecznym i bardziej bezpiecznym podejściem jest sięganie po kefir rano na czczo i wieczorem przed snem, a także w formie przekąski, kiedy mamy ochotę na słodycze. Dzięki temu metabolizm nabierze tempa i nie będziesz podjadać słodkości. 

Dodatkowo dostarczysz do organizmu witaminy z grupy B, witaminę K,A,C,D,E, niacynę, kwas foliowy, fosfor, magnez, żelazo i wiele innych cennych pierwiastków. Zyskasz uczucie sytości na dłużej, odżywisz wiele komórek ciała i wzmocnisz odporność. Dlatego zdecydowanie warto sięgać po kefir, ale w rozsądnej formie.

Sekret sylwetki Pauliny Krupińskiej. Nie stroni od słodyczy

W ostatnim czasie w mediach zrobiło się nieco głośniej na temat prezenterki “Dzień Dobry TVN”, a wszystko dlatego, że internauci zastanawiali się, czy Paulina Krupińska jest w ciąży. W mediach społecznościowych pojawiały się słowa wsparcia, gratulacje, ale modelka zdementowała te pogłoski i wyjaśniła, że nie spodziewa się trzeciego dziecka.

W rozmowie z portalem Plejada Krupińska odniosła się za to do tematu diet. Przyznała, że bardzo cieszy się z tego, iż jej dzieci lubią proste dania, a ona nie musi stać godzinami w kuchni. 

- Bardzo cieszę, że moje dzieci są fanami najtańszego i najprostszego makaronu, czyli makaronu z masłem i parmezanem. Klasyk. Dodatkowo na przykład jeszcze pesto. Są fanami również ziemniaczków w każdej postaci - powiedziała Paulina Krupińska.

Prezenterka wspomniała także, że jej dzieci bardzo lubią ryby, co ją zaskakuje i cieszy, a jej syn jest miłośnikiem sałatek i wszelkiego typu warzyw, natomiast córka częściej wybiera owoce. 

Krupińska przyznała, że uwielbia słodycze, a zwłaszcza ciasta przygotowane przez jej mamę. Modelka uważa, że na co dzień odżywia się zdrowo, ale wszystko jest dla ludzi i dobrze czasem skusić się na inne pyszności. Nie oznacza to jednak, że zaniedbuje swoją sylwetkę. Podczas wywiadu wyjaśniła, że stawia na sport.

Magdalena Siraga