Ta dieta miała "wyleczyć" trądzik Victorii Beckham. Eksperci oceniają, czy to mogło zadziałać

Była Spice Girl, a obecnie jedna z najważniejszych postaci w świecie mody Victoria Beckham zmagała się kiedyś z poważnym trądzikiem. Twierdzi jednak, że udało się jej go pozbyć dzięki specjalnej diecie. Czy to jednak rzeczywiście możliwe?

Niegdyś gwiazda popu, Posh Spice, czyli Victoria Beckham to obecnie jedna z najważniejszych postaci w świecie mody. Znana jest ona niemal na całym świecie. Dziś 50-letnia projektantka przyznała, że w szczytowym okresie swojej sławy, kiedy występowała jeszcze z popularnym zespołem, cierpiała na bolesną chorobę skóry.

Dieta Victora Beckham. Twierdzi, że tak wyleczyła trądzik

Jak jednak twierdzi, udało się jej zwalczyć trądzik wieku dorosłego za pomocą... oszczędnej diety składającej się głównie z grillowanej ryby i gotowanych na parze warzyw. 

W wywiadzie dla The Telegraph przyznała, że oprócz tego, że w dzieciństwie zrezygnowała z jedzenia mięsa, teraz unika też jedzenia pszenicy (co oznacza większość pieczywa i ciast).

Dermatolodzy nie są jednak przekonani, że to ta dieta odegrała rolę w pozbyciu się przez nią trądziki. Podkreślają, że choć odżywcza i równoważna dieta jest niezbędna dla zachowania zdrowej skóry, to samo nie dotyczy jednak diety restrykcyjnej.

Nie ma potrzeby stosowania ścisłej diety, składającej się wyłącznie z ryb i warzyw, aby uzyskać promienną cerę

– powiedziała dr Thivi Maruthappu, konsultantka dermatologiczna, dietetyczka i rzeczniczka British Skin Foundation.

W rzeczywistości eksperci przekonują, że może ona mieć negatywny wpływ na nasze samopoczucie w dłuższej perspektywie.

Dieta a trądzik. Czy rzeczywiście może pomóc?

Dr Maruthappu zaznacza, że organizm potrzebuje mieć dostarczane odpowiednie ilości białka i witamin w diecie, jeśli chcemy upewnić się, że nasza skóra będzie jędrniejsza i czystsza. To jednak niekoniecznie oznacza, że pomoże nam wyleczyć trądzik.

Choć według ekspertów dieta może mieć pewne znaczenie jeśli chodzi o oznaki starzenia się, jak na przykład wiotczenie skóry czy zmarszczki.

Na przykład jeśli będzie ona bogata w warzywa i owoce, które mają dużo przeciwutleniaczy, będzie mogło pomagać redukować uszkodzenia komórek mogących prowadzić do przedwczesnego starzenia się skóry.

Na tym jednak nie koniec. Spożywanie odpowiednio dużo chudego białka, na przykład z ryb, tofu czy ciecierzycy może nam pomóc dostarczyć kolagen do organizmu. A jak wiadomo, to on właśnie odpowiedzialny jest za strukturę i elastyczność tkanek organizmu.

Według Brytyjskiego Towarzystwa Dermatologicznego (BAD) nie ma wystarczającej ilości badań potwierdzających związek między dietą a trądzikiem. Istnieją jednak dowody na to, że słodkie pokarmy mogą zwiększać produkcję sebum, co może powodować gromadzenie się bakterii prowadzących do trądziku.

Zobacz także: Dieta, która poprawia humor i daje poczucie szczęścia

Zobacz galerię 7 zdjęć