Maryla Rodowicz schudła prawie 20 kg. Zdradziła, jak to zrobiła

Obok metamorfozy Maryli Rodowicz nie da się przejść obojętnie. Od ponad roku widać ogromne zmiany w jej wyglądzie. Piosenkarce udało się już zrzucić prawie 20 kg, a do odchudzania zmotywowało to, co najważniejsze, czyli zdrowie.

Maryla Rodowicz nigdy nie ukrywała swojej miłości do aktywności fizycznej. Od wielu lat gra w tenisa. Ruch towarzyszy jej także podczas życia zawodowego. 77-latka jest ikoną polskiej sceny muzycznej, z której nie schodzi od kilkudziesięciu lat.

Maryla Rodowicz mówi, jak schudła

Piosenkarka nie tylko gra w tenisa, ale jest także wielką fanką tej dyscypliny. Udało jej się nawet znaleźć sposób, by łączyć oglądanie rozgrywek z aktywnością fizyczną poprzez spinning. - Jak jest sezon na turnieje tenisowe, to mam ustawiony rowerek stacjonarny na wprost telewizora i kręcę, i oglądam mecze – powiedziała w rozmowie z Dzień Dobry TVN.

Z powodu poważnych problemów z kolanami, musiała zmienić swoje nawyki. To właśnie zdrowie zmobilizowało ją do zmian. - Miałam takie zabiegi artroskopowe, czyli czyszczenie powierzchni stawowych w kolanie i pomyślałam, że żeby ulżyć tym kolanom, to trzeba schudnąć – wyznała.

Zmiany, które poczyniła, przyniosły spektakularny efekt. Wówczas gwiazda pochwaliła się, że udało jej się schudnąć 17 kg. Ale ostatnie zdjęcia sugerują, że jej spektakularna metamorfoza trwa, a gwiazda nadal chudnie.

"Jestem niewolnicą swojego wyglądu"

77-latka wprowadziła zmiany w odżywianiu. Postanowiła skorzystać z cateringu dietetycznego, lecz nadal przyznaje, że nie odmawia sobie dań, które lubi. - Jak jest coś smacznego, to się nie liczy - wyjaśniła.

Znana piosenkarka dodała, że to sen jest sekretem jej wyglądu. - Dla mnie bardzo ważna jest twarz. Jestem fanką wyspanej twarzy, a żeby twarz była wyspana, muszę spać 10-11 godzin – podkreśliła.

Gwiazda polskiej estrady zdobyła się również na szczere wyznanie. Przyznała, że odchudza się przez całe życie. - Jestem niewolnicą swojego wyglądu - powiedziała.

Patrycja Pupiec