Dieta dr. Franz X. Mayra to tygodniowa dieta lecznicza, której celem jest detoksykacja organizmu, poprzez oczyszczenie jelit, oraz zmiana zachowań żywieniowych, a tym samym ochrona przed dalszym zatruwaniem organizmu toksynami.
Dieta dr. Mayra - dla kogo jest przeznaczona?
Międzynarodowe Stowarzyszenie Lekarzy Mayra poleca kurację osobom, które zmagają się z problemami z trawieniem, nadwagą, zgagą, powtarzającymi się infekcjami układu oddechowego, astmą, ze schorzeniami zwyrodnieniowymi stawów i kręgosłupa, a także z problemami z układem krążenia. Z terapii dr. Mayra mogą korzystać także diabetycy i osoby zmagające się z chorobami skóry, chronicznym zmęczeniem i migreną. Dieta przynosi pozytywne rezultaty w regulacji przemiany materii, leczy biegunki oraz zaparcia.
Dieta dr. Mayra - zasady
W pierwszej fazie diety, która trwa 2 dni, w jadłospisie znajduje się suche pieczywo oraz mleko. W oryginalnej kuracji Mayra pije się mleko prosto od krowy lub niepasteryzowane, kupowane bezpośrednio od hodowcy. W niektórych klinikach kuracjuszom podaje się również produkty pochodzenia mlecznego, np. sery czy maślankę.
Mleko musi być zagryzane czerstwym, białym pieczywem (np. pszenną bułką), w określony sposób. Najpierw należy wziąć kęs pieczywa, dokładnie przeżuć (każdy kęs należy przeżuć co najmniej 40 razy, tak by pobudzić produkcję śliny) i wymieszać w ustach ze śliną, aż do powstania wodnistej mazi. Dopiero wówczas można dodać łyżeczkę mleka i wszystko połknąć. W ten sposób mleko rozkłada się już w ustach, co zapobiega obciążaniu żołądka i jelit.
Przez pozostałe pięć dni należy dołączyć 30 g białka dziennie i warzywa niezakwaszające organizm.
Dieta dr. Mayra - produkty zakazane
Do grupy produktów zakazanych należą: cukier, kapustę, rośliny strączkowe, surową żywność, dużą ilość produktów z pełnego ziarna, alkohol. Są to produkty, które zakłócają trawienie i pracę jelit.
Dieta dr. Mayra - przeciwwskazania
Z kuracji nie mogą skorzystać osoby, które zmagają się wszelkiego rodzaju chorobami układu pokarmowego, np. chorobą Leśniewskiego-Crohna, a także ze stwardnieniem rozsianym, nowotworami, anemią, nadczynnością tarczycy, zaburzenia trawienia (bulimia, anoreksja), alergiami pokarmowymi (nietolerancją laktozy). Z kuracji powinny zrezygnować także kobiety w ciąży oraz karmiące piersią.
