Dieta zasadowa: jakie są objawy zakwaszenia organizmu? TEST

Dieta zasadowa przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. Jeśli nie jesteś pewna, czy dieta alkaliczna jest dla ciebie, odpowiedz na pytania naszego testu. Dowiesz się, jakie są objawy zakwaszenia organizmu, czym grozi zakwaszenie organizmu i czy dieta zasadowa jest dla ciebie.

Spis treści

1. Czy twój organizm jest zakwaszony?
2. Jakie są oznaki zakwaszenia organizmu?
3. Zakwaszenie organizmu: skutki

Dieta zasadowa to sposób na odkwaszenie organizmu. Dzięki odpowiednio dobranym produktom możesz przywrócić swojemu organizmowi właściwą równowagę kwasowo-zasadową.

Czy twój organizm jest zakwaszony?

Jeśli na większość poniższych pytań odpowiesz twierdząco, to znaczy, że masz problemy z zakwaszeniem organizmu i dieta zasadowa jest dla ciebie.

• Czy często zapadasz na bakteryjne i wirusowe zakażenia, takie jak grypa i przeziębienia?
• Masz mało energii i często czujesz się zmęczona?
• Bolą cię mięśnie, kości, masz bóle kręgosłupa?
• Cierpisz na osteoporozę?
• Problemy z pęcherzykiem żółciowym (np. kamienie)?
• Masz przesuszoną skórę, włosy tracą blask i wypadają?
• Twoja cera nie jest idealna, pojawiają się wypryski,  egzemy i zaczerwienienia?
• Masz gorszą koncentrację i częściej zapominasz?
• Twoja waga nie jest stabilna? Łatwo tyjesz, trudniej chudniesz?
• Masz wahania nastroju?

Jakie są oznaki zakwaszenia organizmu?

Ciemne kręgi pod oczami, bóle głowy, niestrawność, pryszcze i krosty, częste zaziębienia, zawroty głowy, nudności, mroczki przed oczami, gorycz lub kwas w ustach, obłożony język, uderzenia krwi do głowy, osłabienie fizyczne to tylko niektóre z objawów nadmiernej kwasowości. Przy zakwaszeniu organizm traci bardzo wiele energii, aby z trudem utrzymać prawidłowe pH krwi; ta energia mogłaby być użyta na przykład do likwidowania nadwagi.

Zakwaszenie organizmu: skutki

Długotrwałe zakwaszenie sprzyja rozwojowi poważnych chorób takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga, a także może być przyczyną wielu dolegliwości: ogólnego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerwowych, depresji, częstych infekcji, zaparć, łamliwości paznokci i wypadania włosów. Warto więc zwracać uwagę na dobór spożywanych produktów. Zdrowie i dobre samopoczucie na pewno są tego warte.