Jak schudła Agnieszka Kaczorowska? Poznaj sekret figury gwiazdy "Klanu"
Agnieszka Kaczorowska, znana jako aktorka i tancerka, mogłaby wydawać się odporna na problemy z nadmierną wagą, ze względu na swoje zawodowe zainteresowania. Mimo to, kilka lat temu ta gwiazda miała zauważalnie bardziej zaokrąglone kształty. Dziś, mimo bycia matką dwóch dzieci, prezentuje smukłą figurę. Oto jej inspirująca podróż ku wymarzonej sylwetce!
Agnieszka Kaczorowska przez długie lata zmagała się z problemem swojej wagi. Pomimo rygorystycznych diet, męczących treningów i dynamicznego trybu życia, waga gwiazdy nieregularnie spadała i rosła. Przyznaje, że eksperymentowała z wieloma dietami, ale dopiero zmiana perspektywy i pogodzenie się ze swoją tożsamością pomogły jej utrzymać stabilną wagę.
Agnieszka Kaczorowska niegdyś i teraz. Gwiazda przeszła imponującą metamorfozę
Trzydziestoletnia Agnieszka Kaczorowska jest matką Emilki i Gabrysi, które w lipcu bieżącego roku ukończą odpowiednio cztery i dwa lata. Od pięciu lat jej partnerem jest Maciej Pela, tancerz i uczestnik programu "You Can Dance - Po Prostu Tańcz". Kaczorowska jest najbardziej znana z roli Bożenki w serialu "Klan", a także z udziału w programie "Taniec z gwiazdami". Regularnie dzieli się fragmentami swojego życia na mediach społecznościowych. W jednym z postów opowiedziała o swojej drodze do idealnej sylwetki.
Swoją karierę w show-biznesie Kaczorowska rozpoczęła bardzo wcześnie. Już jako siedmiolatka pojawiła się na planie serialu "Klan", a w wieku sześciu lat zaczęła trenować taniec towarzyski. W jednym z postów na mediach społecznościowych wyznała, że jako nastolatka zmagała się z problemem wahania wagi. Z powodu kontuzji przybyło jej 10 kilogramów. Gdy wracała do formy, borykała się z presją, zmęczeniem, samotnością.
- ROK 2010. Treningi 7 razy w tygodniu, czasem 2/3 dziennie. Ścisła sportowa dieta. Ciągła gonitwa za ciałem „doskonałym”. Rok 2012. Pierwsza wielka zmiana w ciele. Kontuzja. Gips. 2 miesiące leżenia. Smutek. Brak pomysłu na siebie i przyszłość. Dużo jedzenia. +10 kg – pisze gwiazda w poście na Facebooku.
Kiedy w 2014 roku Agnieszka Kaczorowska otrzymała zaproszenie do udziału w programie "Taniec z gwiazdami", poczuła się zaszczycona i zmotywowana. Jej udział w show wiązał się z intensywnymi treningami, do których dołączyła również crossfit i bieganie. Dodatkowo przestrzegała ścisłej diety. Wszystkie te działania zaowocowały utratą 8 kilogramów. Niestety, po zakończeniu nagrywania programu, Kaczorowska borykała się z brakiem motywacji, poczuciem pustki i samotności, co doprowadziło do przybrania na wadze około 4 kilogramów. Później nadszedł czas, gdy ponownie zaczęła tracić na wadze.
- Maj 2015 roku. po pełnej edycji TzG. 4 miesiące treningów po 8-10 godzin dziennie. Zdrowa dieta z różnymi odstępstwami. Poczucie totalnego spełnienia i pełne spektrum pozytywnych emocji. – 6kg. Przełom 2015 i 2016 roku. po kolejnej pełnej edycji TzG. Treningi i dieta jak wyżej. Poczucie ogromnego zmęczenia wymieszanego z presją i stresem związanym z nagonką medialną. +3kg – dodaje.
Tajemnica sylwetki Agnieszki Kaczorowskiej. Jak osiągnęła swój cel w odchudzaniu?
Agnieszka Kaczorowska przypomina, że w 2016 roku, pomimo codziennych treningów i przestrzegania zasad diety sportowej czy odchudzającej, przybrała na wadze aż 12 kilogramów. Przyznaje, że odczuwała presję, stres i brak motywacji, oraz miała trudności ze znalezieniem własnej ścieżki. Jednak to właśnie w tym roku doszło do istotnej zmiany, nie tylko w jej podejściu do ciała. Kaczorowska ujawnia, że to wtedy rozpoczęła pracę nad akceptacją siebie.
- PRZEŁOM w podejściu do życia, do ciała, do siebie. początek pracy nad akceptacja, miłością do siebie, obserwacją i samoświadomością, nad wysłuchiwaniem się w potrzeby ciała i duszy. Rok 2017. Nowe wyzwania zawodowe. Praca nad otwarciem swojej szkoły tańca. Taneczno-aktorskie próby do musicalu, pełen tydzień treningów w TzG. Dieta – brak. Słuchanie ciała co i w jakich ilościach potrzebuje. – 8 kg – napisała na Instagramie.
Agnieszka Kaczorowska w 2018 roku zawarła związek małżeński z Maciejem Pelą, a w latach 2019 i 2020 na świat przyszły ich dwie córeczki. Aktualnie gwiazda utrzymuje aktywny tryb życia i radzi, aby nie poddawać się trendom dietetycznym. Zamiast tego, zachęca do świadomego obserwowania własnego ciała, aby zrozumieć, co mu służy, a co szkodzi. Nie trzyma się żadnej konkretnego planu żywieniowego - jeśli ma ochotę na coś słodkiego lub wysokokalorycznego, pozwala sobie na ten mały przyjemność. Kluczem jest jednak umiar i traktowanie swojego ciała z poszanowaniem.
