Post nie tylko w Wielki Post? Ma leczyć cukrzycę, choroby układu krążenia i stany zapalne
Wielki Post, który rozpoczął się kilka dni temu, to czas tradycyjnej rezygnacji z różnych przyjemności, w tym również z jedzenia. Dla wielu specjalistów post zyskuje obecnie nowy wymiar - nie tylko duchowy, ale przede wszystkim zdrowotny. Pojawia się więcej badań podkreślających pozytywny wpływ ograniczenia spożycia pokarmów na organizm.
Ważne jest jednak stosowanie się do określonych zasad: post nie jest dietą i nie powinien być praktykowany bez konsultacji z fachowcem. Mimo że niektórzy eksperci entuzjastycznie opowiadają się za efektami swoich metod, warto podkreślić, że opinie w środowisku medycznym mogą być podzielone.
Post nie tylko w Wielki Post
Post może przybierać różne formy. Szczególną popularność zdobywa ostatnio post przerywany, który zakłada alternowanie okresów spożywania posiłków z czasem ich unikania - czy to w ciągu dnia (np. jedzenie przez 8 godzin i post przez 16) czy w skali tygodnia (posiłki przez 5 dni, a następnie 2 dni postu). Coraz więcej lekarzy odwołuje się do postu jako narzędzia wspomagającego leczenie różnorodnych problemów zdrowotnych.
Jedną z takich osób jest prof. Peter Schwarz z Instytutu Paula Langerhansa w Dreźnie, cenionej niemieckiej placówki badawczej nad cukrzycą, który również pełni funkcję prezesa Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej (IDF). Schwarz zyskał uznanie dzięki osiągnięciom w leczeniu stłuszczenia wątroby i cukrzycy, stosując połączenie dwutygodniowego postu z aktywnością fizyczną.
Post, w mniej ekstremalnej formie, jest również wykorzystywany przez prof. Andreasa Michalsena z berlińskiego szpitala Immanuel. Lekarz rekomenduje go pacjentom cierpiącym na różne schorzenia, niekoniecznie metaboliczne, takie jak reumatyzm, który nie reagował na tradycyjne metody leczenia. Michalsen podkreśla, że post nie jest uniwersalnym rozwiązaniem dla wszystkich problemów zdrowotnych.
Post a cukrzyca
W nowatorskim podejściu do leczenia cukrzycy prof. Peter Schwarz z Instytutu Paula Langerhansa w Dreźnie wprowadza metodę, która może wydawać się kontrowersyjna – zachęca diabetyków do rozważenia dwutygodniowego postu. W rozmowie z "Die Welt", prof. Schwarz zaleca abstynencję od jedzenia, przyjmowanie wyłącznie wody, codzienne wykonywanie 10 tysięcy kroków oraz regularne wypróżnianie się co cztery dni.
Ta metoda, choć brzmi ekstremalnie, zdaniem profesora, może przynieść znaczące korzyści zdrowotne i nie wymaga realizacji w warunkach szpitalnych. Prof. Schwarz, po wielu latach doświadczeń i rozmowach z kolegami, doszedł do wniosku, że indywidualna decyzja o podjęciu takiego postu może być najlepszym rozwiązaniem dla wielu pacjentów z cukrzycą. Jego podejście różni się od tradycyjnych metod leczenia, gdzie pacjent jest aktywnym uczestnikiem procesu decyzyjnego. Profesor podkreśla, że takie podejście sprawdziło się w praktyce – większość jego pacjentów, którzy zdecydowali się na post, wytrwała w nim i odnotowała znaczącą poprawę stanu zdrowia.
Zainteresowanie postem jako metodą leczenia wynika z badań nad stłuszczeniem wątroby prowadzonych przez zespół prof. Schwarza. Obserwacje pacjentów, którzy poddali się rezonansowi magnetycznemu w ramach badań, ujawniły nieoczekiwane rezultaty, takie jak zniknięcie tłuszczu z wątroby po sześciu miesiącach postu. Te odkrycia skłoniły profesora do głębszego zainteresowania się postem jako metodą wspomagającą leczenie nie tylko cukrzycy, ale także innych schorzeń związanych z nadmiernym nagromadzeniem tłuszczu w organizmie.
Post a stany zapalne i choroby układu krążenia
W Berlinie prof. Andreas Michalsen ze szpitala Immanuel, również wykorzystuje post jako element leczenia, podkreślając jego korzyści w leczeniu chorób układu krążenia, cukrzycy i schorzeń wynikających z przewlekłych stanów zapalnych. Michalsen, uznany ekspert w dziedzinie postu i naturopatii, podkreśla, że regularne przerwy w spożywaniu pokarmów mogą znacząco wpłynąć na poprawę stanu zdrowia pacjentów.
Obaj naukowcy zgodnie podkreślają, że post, choć wymagający czasu i dyscypliny, może przynieść znaczące korzyści zdrowotne. Ich praca i badania rzucają nowe światło na możliwości terapeutyczne postu, zachęcając do dalszych badań i dyskusji na temat jego roli w medycynie współczesnej.
