Czystek kreteński - właściwości i działanie

Czystek kreteński to jeden z rodzajów czystka rosnący na wybrzeżach Morza Śródziemnego i Czarnego. Ma właściwości antyseptyczne i wzmacniające układ odpornościowy. Jest też silnym oksydantem chroniącym organizm przed nowotworami i przedwczesnym starzeniem się. Jakie jeszcze działanie ma czystek kreteński?

Czystek kreteński (Cistus creticus) porasta skaliste zbocza basenu Morza Śródziemnego i Morza Czarnego. Zioło to wyróżnia się różowymi kwiatami. Jego właściwości były znane już w IV wieku p.n.e. 

Spis treści

1. Czystek kreteński - właściwości
2. Czystek kreteński - działanie
3. Czystek kreteński - przygotowanie
4. Czystek kreteński - przeciwwskazania

Czystek kreteński - właściwości

Czystek kreteński jest ceniony za właściwości przeciwzapalnie, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Ma też właściwości antyoksydacyjne, czyli neutralizuje wolne rodniki, które powodują przedwczesne starzenie się organizmu i wywołują wiele różnych chorób. 

Czystek kreteński najczęściej spożywa się w postaci naparu, w sprzedaży są również kapsułki. Dawniej stosowano go też jako płukankę do gardła. W celach leczniczych wykorzystuje się również żywicę wytwarzaną przez tę roślinę, czyli labdanum.

Czystek kreteński - działanie

• dodaje energii
• stosowany przy infekcjach wirusowych
• wspiera funkcjonowanie układu odpornościowego
• wspomaga organizm w czasie rekonwalescencji po chorobie
• wzmacnia naczynia krwionośne
• redukuje ryzyko powstawania zakrzepów
• zmniejsza reakcje alergiczne organizmu, gdyż hamuje uwalnianie histaminy
• zmniejsza ryzyko powstawania miażdżycy
• olejek czystka kreteńskiego hamuje wzrost bakterii wywołujących boreliozę
• pomaga przy chorobach gardła i kaszlu
• działa wspomagająco przy biegunce
• stosowany przy trudno gojących się ranach i chorobach skóry, takich jak łupież

Czystek kreteński - przygotowanie

1-2 łyżeczki ziela zalewamy wrzątkiem i parzymy pod przykryciem ok. 10 minut. Sporządzony napar stosujemy przez minimum 4 tygodnie - wtedy będą najlepsze rezultaty. 

Czystek kreteński - przeciwwskazania

Czystka nie powinny zażywać kobiety w ciąży, karmiące piersią, a także osoby nadwrażliwe na tę roślinę.

Czytaj też:

• Kocimiętka - jak działa na człowieka, a jak na kota?
• Herbata miętowa - właściwości i przeciwwskazania

Czy rozpoznajesz to zioło?

Pytanie 1 z 7

Te fioletowe kwiaty zawierające olejki eteryczne, które działają uspokajająco to:

lilak pospolity

lawenda

hyzop

Następne pytanie