W jaki sposób ustalić prawidłowy sposób odżywiania dla 5-latkia? [Porada eksperta]

2015-02-15 7:24

Chciałabym prawidłowo dobierać składniki pokarmowe dla mojej 5-letniej córki. Co mogę zrobić, aby ustalić dla niej prawidłowy sposób odżywiania?

Porada fizjologa żywienia
Autor: Getty Images

Polecam ci strony Instytutu Matki i Dziecka, na których znajdziesz mnóstwo informacji oraz jadłospisy. Najlepiej jednak zrobisz odwiedzając dietetyka, który zrobi z tobą dokładny wywiad, oceni sposób dotychczasowego odżywienia i opracuje dietę, uwzględniającą pobyt w przedszkolu czy dodatkowe zajęcia ruchowe twojego dziecka.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE