Zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
Ćwiczenia
Ćwiczenia
Diety i żywienie
Diety i żywienie
Rekreacja
Rekreacja
Treningi
Treningi
...
  • Ćwiczenia
    • ABC ćwiczeń
    • Brzuch
    • Uda i pośladki
    • Kręgosłup
    • Ramiona
    • Nogi
    • Klatka piersiowa
    • Ćwiczenia w ciąży
  • Diety i żywienie
    • Diety
    • Diety dla aktywnych
    • Doping
    • Suplementy i odżywki
    • Odchudzanie
    • Zdrowe odżywianie
    • Co jesz
    • W kuchni
  • Rekreacja
    • Gdzie odpoczywać
    • Pływanie
    • Rower
    • Sporty letnie
    • Sporty zimowe
  • Treningi
    • Bieganie
    • Crossfit
    • Pilates
    • Joga
    • Kulturystyka
    • Taniec
    • Treningi gwiazd
    • Treningi ogólnorozwojowe
    • Sztuki walki
  • Poradnikzdrowie.pl

Katarzyna Stańczyk

Katarzyna Stańczyk
Redaktor prowadząca Mjakmama.pl. Zaangażowana w rozwój serwisu, opiekunka działów Mama, Niemowlę, Dziecko. Od 10 lat zawodowo związana z mediami online: przez kilka lat z Grupą Polska Press, od 2014 roku z Grupą ZPR Media. Absolwentka polonistyki i podyplomowych studiów polityki wydawniczej i księgarstwa na Uniwersytecie Warszawskim. Miłośniczka reportaży, wywiadów, klimatycznych księgarni i górskich wędrówek. Prowadzi blog Wokółfaktu.pl o literaturze faktu. Prywatnie – mama Antosia :-)
Syrop z tego kwiatu obniży cukier i wesprze trawienie. Właśnie trwa sezon!
Syrop z tego kwiatu obniży cukier i wesprze trawienie. Właśnie trwa sezon!
Rzeżucha – cenne źródło witamin i mikroelementów
Rzeżucha – cenne źródło witamin i mikroelementów
Ćwiczenia na kaloryfer – 7 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha twarde jak stal
Ćwiczenia na kaloryfer – 7 najlepszych ćwiczeń na mięśnie brzucha twarde jak stal
Jak schudnąć? Co zrobić by schudnąć 5, 10 czy 20 kg? Zasady skutecznego i zdrowego odchudzania
Jak schudnąć? Co zrobić by schudnąć 5, 10 czy 20 kg? Zasady skutecznego i zdrowego odchudzania
Dieta ketogeniczna - co to jest i na czym polega? Dla kogo jest dieta ketogeniczna i jakie są przeciwwskazania?
Dieta ketogeniczna - co to jest i na czym polega? Dla kogo jest dieta ketogeniczna i jakie są przeciwwskazania?
Zielona kawa dra Stroescu to zastrzyk zdrowia i energii. Zdziwisz się, z czego jest zrobiona
"Zielona kawa" dra Stroescu to zastrzyk zdrowia i energii. Zdziwisz się, z czego jest zrobiona
Sposób Azjatek na piękną cerę. Te produkty w diecie działają cuda
Sposób Azjatek na piękną cerę. Te produkty w diecie działają cuda
 Dodaj to do swojej diety. Kleszcze będą trzymać się z daleka
Dodaj to do swojej diety. Kleszcze będą trzymać się z daleka
Te owoce dają więcej energii niż espresso. Wystarczy zjeść 3 sztuki dziennie
Te owoce dają więcej energii niż espresso. Wystarczy zjeść 3 sztuki dziennie
Łyżka tego oleju dziennie chroni przed zawałem. Zaskakujące, z czego jest zrobiony
Łyżka tego oleju dziennie chroni przed zawałem. Zaskakujące, z czego jest zrobiony
Pracujesz w dużym stresie? Może ci brakować magnezu
Pracujesz w dużym stresie? Może ci brakować magnezu
Magnez na dobry sen. Jak niedobór wpływa na problemy z zasypianiem?
Magnez na dobry sen. Jak niedobór wpływa na problemy z zasypianiem?
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2025 Grupa ZPR Media, hosting: Supermedia
email