Zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
Ćwiczenia
Ćwiczenia
Diety i żywienie
Diety i żywienie
Rekreacja
Rekreacja
Treningi
Treningi
...
  • Ćwiczenia
    • ABC ćwiczeń
    • Brzuch
    • Uda i pośladki
    • Kręgosłup
    • Ramiona
    • Nogi
    • Klatka piersiowa
    • Ćwiczenia w ciąży
  • Diety i żywienie
    • Diety
    • Diety dla aktywnych
    • Doping
    • Suplementy i odżywki
    • Odchudzanie
    • Zdrowe odżywianie
    • Co jesz
    • W kuchni
  • Rekreacja
    • Gdzie odpoczywać
    • Pływanie
    • Rower
    • Sporty letnie
    • Sporty zimowe
  • Treningi
    • Bieganie
    • Crossfit
    • Pilates
    • Joga
    • Kulturystyka
    • Taniec
    • Treningi gwiazd
    • Treningi ogólnorozwojowe
    • Sztuki walki
  • Poradnikzdrowie.pl

dr Magdalena Makarewicz-Wujec

dietetyk, Warszawski Uniwersytet Medyczny

Dieta w ciąży: dania wigilijne dla przyszłej mamy
Dieta w ciąży: dania wigilijne dla przyszłej mamy
Kukurydza: wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Kukurydza: wartości odżywcze i właściwości zdrowotne
Chrom: właściwości, źródła w żywności, rola chromu w organizmie
Chrom: właściwości, źródła w żywności, rola chromu w organizmie
Zrównoważona dieta. 10 substancji, których często brakuje w codziennym jadłospisie
Zrównoważona dieta. 10 substancji, których często brakuje w codziennym jadłospisie
Rodzaje i gatunki serów [PRZEWODNIK]
Rodzaje i gatunki serów [PRZEWODNIK]
Oczyszczające soki i koktajle warzywne
Oczyszczające soki i koktajle warzywne
Kwasy tłuszczowe omega-3, 6, 9: działanie i źródła w żywności
Kwasy tłuszczowe omega-3, 6, 9: działanie i źródła w żywności
Ile mięsa w mięsie, czyli co kryją w sobie wędliny [RAPORT]
Ile mięsa w mięsie, czyli co kryją w sobie wędliny [RAPORT]
Owoce morza - rodzaje i sposoby przyrządzania
Owoce morza - rodzaje i sposoby przyrządzania
Kofeina nie tylko pobudza! Zaskakujące właściwości kofeiny. Lubisz kawę? Przeczytaj!
Kofeina nie tylko pobudza! Zaskakujące właściwości kofeiny. Lubisz kawę? Przeczytaj!
Wartości odżywcze OWOCÓW: truskawki, czereśnie, maliny, wiśnie, porzeczki, agrest
Wartości odżywcze OWOCÓW: truskawki, czereśnie, maliny, wiśnie, porzeczki, agrest
Co wybrać do picia - wodę mineralną, stołową, napój czy sok?
Co wybrać do picia - wodę mineralną, stołową, napój czy sok?
JOGURT: które jogurty są najzdrowsze? [RAPORT]
JOGURT: które jogurty są najzdrowsze? [RAPORT]
Jak kupić dobry ser? Naucz się rozpoznawać sery dobrej jakości
Jak kupić dobry ser? Naucz się rozpoznawać sery dobrej jakości
Kofeina - prawdy i mity. Co warto wiedzieć o kofeinie?
Kofeina - prawdy i mity. Co warto wiedzieć o kofeinie?
Nie pijesz mleka? Jedz produkty, które zastępują mleko w diecie
Nie pijesz mleka? Jedz produkty, które zastępują mleko w diecie
Jak wybrać dobry sok?
Jak wybrać dobry sok?
Ryby słodkowodne - wartości odżywcze
Ryby słodkowodne - wartości odżywcze
KISZONKI to najlepszy PROBIOTYK
KISZONKI to najlepszy PROBIOTYK
Jak zbierać GRZYBY?
Jak zbierać GRZYBY?
Naturalne składniki odżywcze sposobem na piękne włosy i paznokcie
Naturalne składniki odżywcze sposobem na piękne włosy i paznokcie
  • 1
  • 2
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • SKLEP ONLINE:
  • Vivelo.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2025 Grupa ZPR Media, hosting: Supermedia
email