Diety i żywienie
Prawidłowa, zbilansowana dieta jest warunkiem zdrowia i dobrego samopoczucia. Warto jednak pamiętać, że nie ma jednego, uniwersalnego modelu żywienia. W każdym przypadku należy uwzględnić szereg czynników, które determinują nie tylko skład diety, ale również gęstość energetyczną oraz ilość poszczególnych posiłków. Chcąc zadbać o dietę i żywienie warto rozważyć konsultacje z profesjonalnym dietetykiem, który pomoże wytyczyć realne cele i ułoży plan żywieniowy.
![Czy to zatrucie grzybami? Czy grzybami jadalnymi można się zatruć? [Porada eksperta]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-krCn-s6nv-Rg49_porada-fizjologa-zywienia-320x213.jpg)
Witam, mój mąż w niedzielę udał się na grzyby (pierwszy raz w życiu) nazbierał opieńków, tak twierdził. Spożył je ok. godz 14, natomiast o godz 21 dostał gorączki 37,7 oraz bólu brzucha i zaczął wymiotować całą noc. O 5 rano pojechaliśmy na pogotowie, lekarz zrobił wywiad i przyjął go do szpitala. Podano mu tam węgiel i kroplówki. Miał badania krwi: 1 dnia wyszły dobre i 2 dnia też wyszły dobre, więc został wypisany do domu, ale w szpitalu co zjadł, to zwymiotował.
Po powrocie do domu (środa) w nocy znowu zwymiotował, wczoraj (czwartek) łapał się za prawą stronę brzucha. Dzisiaj znowu zjadł kolację, po czym zwymiotował. Nie mam pojęcia co się dzieje, wygląda blado i czuje się słabo.
Napomnę, że grzyby były oddane do analizy w szpitalu i wyszły nie trujące. Być może zjadł akurat innego grzyba. Proszę o odpowiedź, co robić?
Przyrządzenie idealnego steku z wołowiny wymaga nie tylko umiejętności, ale i wiedzy. Najlepsze wychodzą z wołowiny Kobe, rasy mięsnej hodowanej w Argentynie i USA. Ile minut smażyć stek, żeby był krwisty, półkrwisty lub dobrze wysmażony? Poznaj też wartości odżywcze wołowiny.
Dania z wołowiny znaleźć można na stołach całego świata. Kuchnia rosyjska szczyci się tradycyjnym beauf Stroganow, Francuzi zapraszają na Chateaubriand, Amerykanie słyną z hamburgerów, a w Polsce wołowina kojarzy nam się głównie z tatarem. Jeśli masz ochotę na danie z wołowiny, zobacz jak wybrać najlepszy kawałek na konkretne danie i ulubioną potrawę.
Znasz bubble tea? Jak przygotowuje się herbatę z kulkami tapioki? Czy herbatę z bąbelkami można pić dla zdrowia? Wszystko zależy od składników. W lokalach, w których serwowana jest prawdziwa herbata, nie mamy się czego obawiać. Uważajmy jednak na miejsca, w których bubble tea przyrządzana jest z… proszku.
Witam, mam lekkie problemy z cukrem, nieprawidłową glikemię na czczo i lekkie nadciśnienie. Czy pieprz nie zaszkodzi trzustce? Pozdrawiam.
Jesienią i zimą trwa sezon przeziębień i grypy. Jak się odżywiać w tym okresie, aby wzmocnić system odpornościowy organizmu, nie przeziębiać się i nie chorować na grypę. Co jeść, aby nie chorować na grypę. Jak jeść, żeby nie chorować? Jaka dieta najlepiej wzmocni odporność organizmu?
Czym różni się pszenica durum od pszenicy zwykłej? Czy makarony z pszenicy twardej są zdrowsze? Sprawdź, jakie wartości odżywcze zawiera makaron durum i dlaczego zdarza się, że osoby na diecie bezglutenowej tolerują produkty z pszenicą twardą.
Dobry wieczór! Mam takie pytanie: cierpię od lat na skrzywienie kręgosłupa, czy przy takiej wadzie postawy i zachodzącej w niej zmian mogę korzystać z takiej formy ruchu jakim są ćwiczenia na steperze? Z góry dziękuję za odpowiedź, Dominika
Dieta Kwaśniewskiego, inaczej dieta optymalna, to plan żywieniowy, którego podstawą są produkty tłuszczowe. Jednak jadłospis w diecie dr Kwaśniewskiego można skomponować tak, aby wspomagały one metabolizm i przyśpieszały proces odchudzania. Sprawdź przykładowy, tygodniowy jadłospis w diecie dr Kwaśniewskiego.
Dieta Kwaśniewskiego, inaczej dieta optymalna, pozwala wykorzystać tradycyjne, babcine przepisy. W diecie dr Kwaśniewskiego można znaleźć golonkę, zupę grochową oraz makowiec i sernik. Wszystko spożywane w odpowiednich proporcjach pozwala pozbyć się zbędnych kilogramów. Proponujemy przepisy, dzięki którym możesz skomponować jadłospis w diecie Kwaśniewskiego.
Nadmiar soli w diecie dziecka może odbić się poważnymi chorobami wiele lat później. Sól powoduje wydalanie wapnia z moczem, powodując demineralizację i blokując przyrost masy kości. Spożywanie dużej ilości soli podnosi ciśnienie krwi do niebezpiecznego poziomu, a pośrednio związana jest też z coraz częstszą nadwagą i otyłością. Jakie szkody dla zdrowia może wyrządzić nadmiar soli w diecie?
Chciałam zapytać, czy to możliwe, żeby cuchnące gazy były przyczyną chorej trzustki? Enzymy wątrobowe miałam robione, wyszły w porządku, trzustki nie badałam. Czy wystarczy zbadać enzymy trzustki, czy konieczne jest np. usg jamy brzusznej? W kale czasami znajdują się resztki niestrawionego jedzenia.
