Dieta kapuściana - zupa Kwaśniewskiego [Porada eksperta]

2013-06-21 21:47

Rozpoczynam dzisiaj 14-dniowy okres na zupie Kwaśniewskiego.  Moje pytanie brzmi: czy mogę sobie zaszkodzić przedłużając kurację z 7 do 14 dni?

Porada dietetyka
Autor: Getty Images

Dieta ta stosowana powyżej 15 dni może spowolnić metabolizm, co przyczyni się do szybkiego efektu jo-jo, czyli ponownego przytycia z nadwyżką.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Katarzyna Pryzmont

Katarzyna Pryzmont - dietetyk, psychodietetyk, właściciel gabinetu dietetycznego ATP. Specjalizuje się w odchudzaniu dorosłych, prowadzi warsztaty i wykłady dotyczące motywacji podczas zmiany nawyków żywieniowych mi.in. "Jak radzić sobie z pokusami podczas odchudzania". Więcej na www.katarzynapryzmont.pl

Inne porady tego eksperta

20-latek z chorym sercem a chudnięcie przy diecie 800 kcal [Porada eksperta]
30-latka z nadwagą nie może schudnąć [Porada eksperta]
Alergia pokarmowa a źródła białka [Porada eksperta]
Czy chory na cukrzycę może pić zieloną kawę? [Porada eksperta]
Czy jabłka, winogrona, ser żółty są dozwolone przy diecie glikemicznej? [Porada eksperta]
Czy zielony jęczmień zawiera błonnik? [Porada eksperta]
Dieta przy hipoglikemii reaktywnej [Porada eksperta]
Ile czasu po spożyciu glutenu pojawiają się objawy celiakii? [Porada eksperta]
Ile kalorii dziennie dla dziewczyny aktywnej fizycznie z ustaloną PPM? [Porada eksperta]
Jak młoda kobieta może przytyć i zwiększyć mięśnie? [Porada eksperta]
Jak schudnąć mając 67 lat? [Porada eksperta]
Jak urosnąć i schudnąć w wieku 16 lat? [Porada eksperta]
Jak zacząć chudnąć przy niedoczynności tarczycy połączonej z insulinoodpornością i astmą oskrzelową? [Porada eksperta]
Jaka ilość kalorii w dni treningowe i nietreningowe? [Porada eksperta]
Jakie mogą być przyczyny tycia po 60.? [Porada eksperta]
Które kwasy tłuszczone zdrowsze: nasycone czy nienasycone? [Porada eksperta]
Mam 13 lat i chcę lepiej ćwiczyć: co mogę zrobić? [Porada eksperta]
Mam 48 lat i chcę schudnąć 5 kg - co mogę zrobić? [Porada eksperta]
Mam 60 lat i próbuję schudnąć: co zmienić, by waga ruszyła z miejsca? [Porada eksperta]
Nadwaga po ciąży: jak schudnąć? [Porada eksperta]
Nadwaga: jak zacząć odchudzanie po operacji kręgosłupa? [Porada eksperta]
Niedokrwistość: jak poradzić sobie z niedoborem żelaza? [Porada eksperta]
Od czego ma zacząć odchudzanie 17-latek z otyłością? [Porada eksperta]
Odchudzanie a leki psychotropowe [Porada eksperta]
Odchudzanie w otyłości - jak zmniejszyć łaknienie na słodycze? [Porada eksperta]
Plan żywieniowy dla 13-latka [Porada eksperta]
Problemy z utrzymaniem wagi u 15-latki a poczucie własnej wartości [Porada eksperta]
Próbuję schudnąć, ale bez skutku: od czego zacząć? [Porada eksperta]
Tyję, ale nie wiem dlaczego: co mogę zrobić z nadwagą? [Porada eksperta]
Zabieg zmniejszenia żołądka a nadciśnienie [Porada eksperta]
Katarzyna Pryzmont
Czytaj więcej
Za szybko na świecie. "Każdy gram na wagę złota"
KONKURS! Wygraj zestaw produktów ułatwiających zasypianie
Centrum Dietetyczne Online – jedyna w Polsce platforma oferująca bezpłatne konsultacje dietetyczne
Zapobiegaj, zamiast leczyć. Znamy sposób, by dziecko nie dorobiło się poważnej infekcji
Więcej z działu Diety
Anna Nowak-Ibisz wykluczyła z diety dwie rzeczy. Pani gadżet mówi, że To bardzo pomaga i oczyszcza
Anna Nowak-Ibisz wykluczyła z diety dwie rzeczy. "Pani gadżet" mówi, że "To bardzo p…
Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? Znany dietetyk ma sprawdzony sposób
Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy? Znany dietetyk ma sprawdzony sposób
Dieta online: ty wybierasz tempo odchudzania, my dostosowujemy jadłospis!
Dieta online: ty wybierasz tempo odchudzania, my dostosowujemy jadłospis!
Pomaga w walce z miażdżycą i chorobami układu krążenia, obniża cholesterol. Zawsze dodawaj do kawy
Pomaga w walce z miażdżycą i chorobami układu krążenia, obniża cholesterol. Zawsze d…
Wygrała z rakiem. Lekarka jadła TE konkretne produkty
Wygrała z rakiem. Lekarka jadła TE konkretne produkty
Masz depresję lub stany lękowe? Te diety pomogą ci w walce z chorobą
Masz depresję lub stany lękowe? Te diety pomogą ci w walce z chorobą
Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego [Porada eksperta]
Dieta przy wrzodziejącym zapaleniu jelita grubego [Porada eksperta]
Jesz jabłka i chudniesz? To musisz wiedzieć o popularnej diecie jabłkowej
Jesz jabłka i chudniesz? To musisz wiedzieć o popularnej diecie jabłkowej
Dlaczego Japonki są takie szczupłe? Oto 5 zasad, dzięki którym nie tyją
Dlaczego Japonki są takie szczupłe? Oto 5 zasad, dzięki którym nie tyją
Przeżyła 122 lata codziennie pijąc wino i paląc papierosy. Znany dietetyk analizuje jej dietę
Przeżyła 122 lata codziennie pijąc wino i paląc papierosy. Znany dietetyk analizuje …
Redakcja poleca
Na blizny, rany, powikłania cukrzycy. Coraz szersze zastosowanie tropokolagenu
Na blizny, rany, powikłania cukrzycy. Coraz szersze zastosowanie tropokolagenu

Tekst sponsorowany

Jak szybko zasnąć i dobrze spać? Psychiatra zdradza sprawdzone sposoby
Jak szybko zasnąć i dobrze spać? Psychiatra zdradza sprawdzone sposoby

Materiał sponsorowany

Nowoczesne metody diagnostyki i terapii czerniaka
Nowoczesne metody diagnostyki i terapii czerniaka

Materiał sponsorowany

Ulga w przeziębieniu? Tak działa terapeutyczna moc lotnych substancji czynnych
Ulga w przeziębieniu? Tak działa terapeutyczna moc lotnych substancji czynnych

Tekst sponsorowany

Zapobiegaj, zamiast leczyć. Znamy sposób, by dziecko nie dorobiło się poważnej infekcji
Zapobiegaj, zamiast leczyć. Znamy sposób, by dziecko nie dorobiło się poważnej infek…

Materiał reklamowy

Jakie badania wykonać, gdy wypadają ci włosy?
Jakie badania wykonać, gdy wypadają ci włosy?