zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
zdrowie, uroda, odchudzanie, ciąża
  • Ćwiczenia
    • ABC ćwiczeń
    • Brzuch
    • Uda i pośladki
    • Kręgosłup
    • Ramiona
    • Nogi
    • Klatka piersiowa
    • Ćwiczenia w ciąży
  • Diety i żywienie
    • Diety
    • Diety dla aktywnych
    • Doping
    • Suplementy i odżywki
    • Odchudzanie
    • Zdrowe odżywianie
    • Co jesz
    • W kuchni
  • Rekreacja
    • Gdzie odpoczywać
    • Pływanie
    • Rower
    • Sporty letnie
    • Sporty zimowe
  • Treningi
    • Bieganie
    • Crossfit
    • Pilates
    • Joga
    • Kulturystyka
    • Taniec
    • Treningi gwiazd
    • Treningi ogólnorozwojowe
    • Sztuki walki
  • Poradnikzdrowie.pl

Tomasz Piotrowski

trener personalny
Trening na płaski brzuch po ciąży [Porada eksperta]
Trening na płaski brzuch po ciąży [Porada eksperta]
Nawracający ból pleców [Porada eksperta]
Nawracający ból pleców [Porada eksperta]
Dieta i ćwiczenia na odchudzanie dla mężczyzny po 50. [Porada eksperta]
Dieta i ćwiczenia na odchudzanie dla mężczyzny po 50. [Porada eksperta]
Boks - technika. Nauka podstawowych ciosów bokserskich [WIDEO]
Boks - technika. Nauka podstawowych ciosów bokserskich [WIDEO]
Jak schudnąć po zawale serca i operacji kręgosłupa? [Porada eksperta]
Jak schudnąć po zawale serca i operacji kręgosłupa? [Porada eksperta]
Tycie pomimo aktywności fizycznej. Jak ustalić dietę? [Porada eksperta]
Tycie pomimo aktywności fizycznej. Jak ustalić dietę? [Porada eksperta]
Jakie ćwiczenia dla nastolatka na schudnięcie i sylwetkę? [Porada eksperta]
Jakie ćwiczenia dla nastolatka na schudnięcie i sylwetkę? [Porada eksperta]
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? [Porada eksperta]
Jak ćwiczyć, żeby schudnąć? [Porada eksperta]
Jak utrzymać motywację do odchudzania? [Porada eksperta]
Jak utrzymać motywację do odchudzania? [Porada eksperta]
Bóle kręgosłupa. Czy można jeździć na rowerze? [Porada eksperta]
Bóle kręgosłupa. Czy można jeździć na rowerze? [Porada eksperta]
Omdlenia i krwotoki z nosa u aktywnej fizycznie nastolatki [Porada eksperta]
Omdlenia i krwotoki z nosa u aktywnej fizycznie nastolatki [Porada eksperta]
Ultramaraton: jak się przygotować? Trening, dieta, taktyka
Ultramaraton: jak się przygotować? Trening, dieta, taktyka
ALT a ćwiczenia i suplementy diety. Jak dbać o wątrobę? [Porada eksperta]
ALT a ćwiczenia i suplementy diety. Jak dbać o wątrobę? [Porada eksperta]
Jak ćwiczyć w domu, by odchudzić uda i brzuch? [Porada eksperta]
Jak ćwiczyć w domu, by odchudzić uda i brzuch? [Porada eksperta]
  • 1
  • 2
  • 3
Nie przegap
Wirus HPV groźny również dla mężczyzn. Objawy, przebieg i leczenie zakażenia
Wirus HPV groźny również dla mężczyzn. Objawy, przebieg i leczenie zakażenia
Testujemy zestawy antykleszczowe. Zgłoś się do testu
Testujemy zestawy antykleszczowe. Zgłoś się do testu

Materiał sponsorowany

Kurzajka na stopie, na palcu i na dłoni - przyczyny, rodzaje i sposoby leczenia kurzajek
Kurzajka na stopie, na palcu i na dłoni - przyczyny, rodzaje i sposoby leczenia kurz…
Współpracują z nami:
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Polskie Towarzystwo Okulistyczne
Fizjoterapia Polska
Fizjoterapia Polska
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Warsztaty Kardiologii Interwencyjnej
Fundacja Odwaga
Fundacja Odwaga
Fundacja SMA
Fundacja SMA
Zaszczep się wiedzą
Zaszczep się wiedzą
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Polskie Towarzystwo Do Badań Nad Rakiem Piersi
Bieg po nowe życie
Bieg po nowe życie
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Fundacja Zdrowie Jest Najważniejsze
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Kampania Stawka to życie. Zastawka to Życie
Ifmsa-Poland
Ifmsa-Poland
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Koalicja na rzecz walki z łuszczycą
Europa Colon Polska
Europa Colon Polska
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Mazowiecki Oddział Okręgowy Polskiego Czerwonego Krzyża
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Konferencja Powstrzymać smog. Wyzwania i Rozwiązania dla Polski
Kampania Kardiologia bez kolejki
Kampania Kardiologia bez kolejki
group logo

Serwis PoradnikZdrowie.pl ma charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja serwisu dokłada wszelkich starań, aby informacje w nim zawarte były poprawne merytorycznie, jednakże decyzja dotycząca leczenia należy do lekarza. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych na stronach serwisu, który nie prowadzi działalności leczniczej polegającej na udzielaniu świadczeń zdrowotnych w rozumieniu art. 3 ust 1 ustawy o działalności leczniczej.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie bez pisemnej zgody właściciela praw. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa, tzn. bez właściwej zgody, jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.

O nas
  • Redakcja serwisu
  • Reklama i marketing
  • O serwisie
  • Newsletter
Informacje prawne
  • Regulamin
  • Licencje
  • Polityka prywatności i cookies
  • Dane osobowe
Nasze serwisy
  • Budowa i Wnętrza:
  • Murator.pl
  • Projekty.murator.pl
  • Urzadzamy.pl
  • Architektura.murator.pl
  • Muratorplus.pl
  • Haleprzemyslowe.muratorplus.pl
  • Obiektykomercyjne.muratorplus.pl
  • Obiektymieszkalne.muratorplus.pl
  • Zdrowie i parenting:
  • Poradnikzdrowie.pl
  • Mjakmama.pl
  • Hobby:
  • Podroze.pl
  • Beszamel.pl
  • Poradyplus.pl
  • News:
  • Se.pl
  • Superbiz.se.pl
  • Superseriale.se.pl
  • Radio:
  • Eska.pl
  • dwa.eska.pl
  • Eskarock.pl
  • Voxfm.pl
  • RadioPLUS.pl
  • Vibefm.pl
  • SKLEP ONLINE:
  • Vivelo.pl
  • Centrum Usług Wspólnych:
  • azb-cuw.pl
© 2025 Grupa ZPR Media, hosting: Supermedia
email