Nie liczyłbym na niesamowite efekty pasa neoprenowego. Oczywiście podnosi temperaturę ciała, wzmaga metabolizm, spełnia funkcję ochronną organów wewnętrznych, np. nerek podczas jazdy na rowerze czy nartach. Efekty mogą być widoczne i zachęcające do jego stosowania, pamiętajmy jednak, że nadmiernie pocąc się, tracimy nie tyle na tkance tłuszczowej, co na wodzie. Wraz z potem tracimy również ważne sole mineralne i witaminy, które trzeba uzupełniać.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Ekspert ds. aktywności ruchowej (instruktor aerobiku, pływania, trener lekkiej atletyki), maratończyk, autor książki "Bieganie - sposób na zdrowe życie" i "Trening zdrowotny kobiet w kontekście współczesnego stylu życia".
Inne porady tego eksperta
