Gdzie odpoczywać

Beskid Śląski: opis trasy turystycznej [3 dni]

Propozycja 3-dniowej wycieczki pieszej po Beskidzie Śląskim dla średniozaawansowanych. Trasa turystyczna prowadzi przez Szczyrk, Wisłę, Ustroń, Babią Górę i Skrzyczne. Zobacz plan wędrówki, czasy przejścia poszczególnych etapów i propozycje atrakcji turystycznych w okolicy.

Jet lag. Łagodzenie objawów i zapobieganie zespołowi nagłej zmiany stref czasowych

Zespół nagłej zmiany strefy czasowej, czyli jet lag syndrome, to rodzaj dolegliwości pojawiających się w czasie długich podróży, kiedy kilkakrotnie zmieniamy strefy czasowe. Najsilniej dotyka osób podróżujących w kierunkach wschód-zachód. Jak ustrzec się przed zawrotami głowy, bezsennością i dezorientacją po długim locie?

Łagów: zamek i inne atrakcje turystyczne

Łagów bywa nazywany perłą Ziemi Lubuskiej. W jego centrum wznosi się średniowieczny zamek Joannitów. Świeże powietrze, krystaliczna woda w jeziorze, to nie jedyne atrakcje. Na przełomie czerwca i lipca odbywa się tutaj najstarszy w Polsce festiwal filmowy - Lubuskie Lato Filmowe.

Zwierzyniec: aktywny wypoczynek na Roztoczu

Zwierzyniec, przepiękne miasto położone na Roztoczu, jest rajem dla miłośników odpoczynku na łonie natury. W sierpniu miasto we władanie bierze Letnia Akademia Filmowa. Sprawdź, jakie atrakcje turystyczne czekają na ciebie w Zwierzyńcu.

Jak się przygotować do WYCIECZKI za miasto? [PORADY]

Wypoczynek na łonie natury to najlepszy sposób, by poprawić kondycję, dotlenić się i zrelaksować. Co robić, by nic nie zakłóciło sielanki? Podpowiadamy, jak przygotować się do wycieczki za miasto, by uchronić się przed komarami, kleszczami i oparzeniami słonecznymi.

Majówka na wsi - przegląd oferty gospodarstw agroturystycznych. Gdzie pojechać w maj…

Spędź majówkę na wsi jeśli potrzebujesz spokoju i odpoczynku z dala od innych turystów. Zapewne większą część roku spędzasz w mieście - wykorzystaj wolne dni na pobyt na łonie natury. Skorzystaj z uroków agroturystyki i dowiedz się, jak szeroki wachlarz możliwości oferują najnowocześniejsze gospodarstwa agroturystyczne.

Kasina Wielka kibicuje Justynie Kowalczyk

W Kasinie Wielkiej, niewielkiej wsi leżącej między doliną Raby i Dunajca, urodziła się i rozwijała swój wielki talent Justyna Kowalczyk - nasza mistrzyni narciarstwa biegowego.

Święta spędziłam w Rzymie

Święta spędziłam w w Rzymie. Bez świątecznego obżarstwa, siedzenia za stołem, za to z mnóstwem wrażeń. Zwiedzaniu i spacerom nie było końca.

Konin - na bursztynowym szlaku

W centralnej Polsce nad Wartą na pradawnym szlaku bursztynowym szlaku leży Konin - wiekowy gród z końskim herbem w tle. Wszędzie stąd blisko.

Szwajcarski szlak wina

Uprawy wina na tarasach Lavaux w Szwajcarii są tak wyjątkowe, że od 2007 roku znajdują się na liście światowego dziedzictwa UNESCO.

Alta Pusteria - wymarzony wyjazd na narty

Kto pierwszy raz pojedzie na narty w Alpy i zobaczy któryś z ogromnych ośrodków narciarskich, na pewno powie z zachwytem: ileż tu możliwości!

Serfaus-Fiss-Ladis czyli do Austrii na narty

Jest takie miejsce w austriackich Alpach, w którym poczujesz się zaopiekowana aż do bólu. Wystarczy poddać się biegowi zdarzeń. Albo – poczujesz się jak na fabrycznej taśmie, która pcha cię do przodu, do narciarskiego wypoczynku. To miejsce to Serfaus-Fiss-Ladis.

Urlop w GÓRACH dobry na astmę, AZS, ciągłe infekcje, nadwagę i stres

Zimowy urlop w górach to wielki prezent dla zdrowia, urody i sylwetki. Górski klimat ukoi nie tylko skołatane nerwy i - jak żaden inny - wzmocni zdrowie. Podczas spacerów po górach podreperujesz kondycję stawów i mięśni, pozbędziesz się nadwagi, nabierzesz odporności.