Agnieszko, niestety staw łokciowy jest tak złożonym i skomplikowanym stawem, że jakiekolwiek kontuzje z nim związane, takie jak stłuczenia czy przeciążenia, trwają bardzo, czasami bardzo długo i często się odnawiają. Tutaj niestety pomóc ci może tylko lekarz i dobrze by było, aby był to lekarz sportowy. Spróbuj także (zasięgając oczywiście porady lekarza) niekonwencjonalnych metod w leczeniu twojego łokcia takich jak: akupunktura czy krioterapia. Ale powtarzam jeszcze raz, że co do tych wszystkich sposobów leczenia, powinien się wypowiedzieć po wnikliwych badaniach lekarz specjalista.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Absolwentka AWF w Gdańsku, instruktorka rekreacji ruchowej, pilates i pilatesreformer, szkoleniowiec Warszawskiej Akademii Sportu oraz Thera-Band Academy, współautorka programów ReebokBalancePilates, Reebok Spine. Autorka wielu artykułów o tematyce fitness, uczestniczka programów telewizyjnych i propagatorka prozdrowotnych form fitness.
Inne porady tego eksperta
