Pani Sylwio! Proszę odstawić jak najszybciej dietę kopenhaską. Jest to dieta, po której zmniejszy Pani swój rozmiar, ale na bardzo krótki czas. Po diecie tej przytyje Pani ponownie, a nawet bardziej. Dieta ta jest bardzo szkodliwa dla zdrowia. Może powodować niedobory wielu cennych składników mineralnych. Podczas stosowania tej diety obniża się metabolizm i potem wystarczy zjeść coś bardziej kalorycznego, a organizm od razu zmagazynuje to w postaci tłuszczu, ponieważ będzie się "bał", że znowu nastąpi deficyt energetyczny, taki jak podczas stosowania tej właśnie diety. Najlepszym sposobem na redukcję masy ciała jest przestrzeganie zasad racjonalnego żywienia. Jeżeli jest Pani zaintersowana rozpisaniem dla Pani indywidualnego planu żywieniowego, proszę skontaktować się z poradnią żywieniową.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Centrum Odchudzania i Edukacji Żywieniowej "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl kom. 0880 320 590 Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
