Nie ma łatwej metody na utrzymanie wagi po złamaniu nogi. Jedynym wyjściem jest dyscyplina wewnętrzna i unikanie potraw tuczących. Postaraj się nie jeść słodyczy, potraw smażonych, tłustych przekąsek. Nie jesz też przez cały czas. Wyznacz sobie godziny spożywania posiłków np. 9.00, 12.00, 15.00, 18.00.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Małgorzata Krukowska
Centrum Odchudzania i Edukacji Żywieniowej "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl kom. 0880 320 590 Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Inne porady tego eksperta
