"Chlupanie" w brzuchu po jedzeniu [Porada eksperta]
Witam, pracuję zawsze na drugą zmianę i w związku z tym, wychodząc do pracy jestem po zjedzonym obiedzie. Zauważyłam, że bardzo często przy każdym kroku słychać takie "chlupanie", jakbym miała przy sobie butelkę z wodą, a to jest dźwięk z mojego brzucha. To "chlupanie" jest tak głośne, że doskonale słyszy go osoba, która idzie obok mnie - jest to krępujące. Dzieje się tak tylko po tym, jak zjem obiad i muszę iść. Zauważyłam, że dzieje się tak do momentu aż mi się odbije - wtedy to się uspakaja, ale musi mi się odbić kilka razy. Wtedy czuję, jak to się wycisza. A dźwięk ten pochodzi z okolicy trzustki. Co to może być? Czy powinnam iść do lekarza?
Witaj Jolu. Nie wiem, co jesz na obiad, może przyczyna tkwi w produktach? Na przykład zjadasz słodką surówkę (albo zupę owocową) z tłustym mięsem, albo jesz łapczywie z powodu pośpiechu i stresu. Warto również, abyś odwiedziła lekarza, by wykluczył refluks i ocenił sprawność układu trawiennego? W takich sytuacjach po obiedzie powinnaś poleżeć chwilę. Pij też zioła: melisę, rumianek, ziele dziurawca. Pozdrawiam i życzę zdrowia.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta