Czy alkohol wpływa na wiek metaboliczny? [Porada eksperta]
Czy alkohol pity raz do dwóch razy w tygodniu ma wpływ na wiek metaboliczny?
Wiek metaboliczny, albo inaczej nazywając biologiczny, jest parametrem pokazywanym przez niektóre modele wag analizujących skład ciała na podstawie impedancji. Jest on wyliczany na podstawie jakiegoś algorytmu, wymyślonego przez producenta sprzętu, wiąże m.in. ilość komórek w organizmie, ilość tkanki tłuszczowej oraz mięśni, kości etc.
Na wiek metaboliczny największy wpływ ma ilość tkanki tłuszczowej, w tym brzusznej. Im jej więcej, tym człowiek starszy mimo młodego wieku. I właściwie alkohol nie ma z tym parametrem nic wspólnego, chyba że w trakcie jego konsumpcji zjada się ogromne ilości zbędnych kalorii, które są odkładane właśnie w tkankę tłuszczową. Poza tym alkohol jest trucizną i musi być w organizmie szybko rozłożony do związków nietoksycznych. Proces ten zużywa witaminy, minerały, białka w postaci enzymów, które w niezróżnicowanej diecie mogą być deficytowe. I to może przyspieszyć procesy starzenia, które tak naprawdę zależą od genów i ich polimorfizmów.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
Wirtualny alkomat - skorzystaj z kalkulatora promili
Krok 1 z 3, podaj swoje informacje
