Czy mając zespół jelita nadwrażliwego można zbudować masę mięśniową? [Porada eksperta]

2015-02-20 18:41

Czy przy zespole jelita nadwrażliwego można przytyć, aby zbudować masę mięśniową? Gastrolog twierdzi, że nie można. Do chęci nabrania masy dochodzi posiadanie brzucha piwnego, pomimo niespożywania alkoholu.

Porada fizjologa żywienia
Autor: Getty Images

Należałoby prześledzić historię twojej choroby, tryb życia, ocenić, jak i kiedy błędy żywieniowe wpływają na ewentualny przebieg choroby, i spróbować diety z podwyższoną ilością białka oraz strategii ruchowej. Działania powinny być zaakceptowane przez gastrologa. Najlepiej zrobić to u dietetyka klinicznego.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE