Czy mając zespół jelita nadwrażliwego można zbudować masę mięśniową? [Porada eksperta]

2015-02-20 18:41

Czy przy zespole jelita nadwrażliwego można przytyć, aby zbudować masę mięśniową? Gastrolog twierdzi, że nie można. Do chęci nabrania masy dochodzi posiadanie brzucha piwnego, pomimo niespożywania alkoholu.

Porada fizjologa żywienia

i

Autor: Getty Images

Należałoby prześledzić historię twojej choroby, tryb życia, ocenić, jak i kiedy błędy żywieniowe wpływają na ewentualny przebieg choroby, i spróbować diety z podwyższoną ilością białka oraz strategii ruchowej. Działania powinny być zaakceptowane przez gastrologa. Najlepiej zrobić to u dietetyka klinicznego.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta