Czy mając zespół jelita nadwrażliwego można zbudować masę mięśniową? [Porada eksperta]
2015-02-20
18:41
Czy przy zespole jelita nadwrażliwego można przytyć, aby zbudować masę mięśniową? Gastrolog twierdzi, że nie można. Do chęci nabrania masy dochodzi posiadanie brzucha piwnego, pomimo niespożywania alkoholu.
![Porada fizjologa żywienia](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-zhTM-vqzb-rBKA_porada-fizjologa-zywienia-664x442.jpg)
Należałoby prześledzić historię twojej choroby, tryb życia, ocenić, jak i kiedy błędy żywieniowe wpływają na ewentualny przebieg choroby, i spróbować diety z podwyższoną ilością białka oraz strategii ruchowej. Działania powinny być zaakceptowane przez gastrologa. Najlepiej zrobić to u dietetyka klinicznego.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta