Niestety nadciśnienie wymaga systematycznego stosowania leków, które zapisze ci lekarz. Dietą nie leczy, ani nie kontroluje się nadciśnienia. Może warto odwiedzić dietetyka i sprawdzić ile spożywasz soli (czy nie za dużo) i ile potasu, zrobić test genetyczny na pierwotną nietolerancję soli, kofeiny. Ale nawet ta wiedza nie zwalnia od brania leków na nadciśnienie.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
