Dieta na powiększenie piersi [Porada eksperta]
Witam nie miałam do kogo się zwrócić ,wiec znalazłam Panią prosiłabym żeby Pani odpowiedziała mi na pytanie może mogłabym u Pani rozwiązać ten problem .Mam 18lat a nie mam zbyt dużych piersi co muszę jeść żeby były większe ,rosły?
Witaj, Nie ma diety, która powiększy biust. Mimo to możesz spróbować paru rzeczy. Dieta powinna być dostosowana do potrzeb twojego organizmu. Przy niedoborach kalorii, białek, witamin i minerałów, odchudzaniu i monodietach, piersi będą się zmniejszać. Pomocny może być ruch, który wzmocni i powiększy mięśnie klatki piersiowej, podniesie biust. Może to być pływanie żabką, ćwiczenia ze sztangami w klubie fitness, pompki. Jest też wiele ćwiczeń gimnastycznych, do wykonania w domu, które możesz podpatrzeć nawet na www.poradnikzdrowie.pl. Oczywiście najskuteczniejszym sposobem na powiększenie biustu byłaby wizyta u ginekologa i terapia hormonalna. Pozdrawiam
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
