Po zabiegu obowiązuje cię dieta lekkostrawna z ograniczeniem spożycia tłuszczu.
5-6 małych, lekkostrawnych posiłków, abyś nabierała sił i nie przeciążała przewodu pokarmowego.
Z diety wyrzucasz: tłuste i smażone potrawy, nasiona strączkowe, kapustne, smażone.
Potrawy gotujesz na parze, dusisz. Jesz pieczywo białe i mieszane. Duża ilość błonnika jest niewskazana. Owoce powinny być w formie kompotów, przecierów. Warzywa gotowane na parze, duszone z dodatkiem odrobiny masła lub oleju rzepakowego, aby ułatwić wchłanianie witamin.
Dieta lekkostrawna nie powinna trwać długo 7-10 dni, aby nie przyzwyczaić organizmu, chyba że lekarz zaleci inaczej.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
