Przebieg i długość leczenia jest sprawą indywidualną. Podstawą leczenie są leki zapisane przez lekarza, nienerwowy tryb życia, zakaz spożywania alkoholu i palenia papierosów. Powinnaś jeść często, niewielkie posiłki składające się z takich produktów, które nie zaostrzają objawów, czyli zgagi, odbijania, wzdęć. Ich wybór jest też indywidualny. Jednym szkodzi mleko i jego przetwory, innym nie. Koniecznie każdy posiłek powinnaś bardzo długo gryźć, nie popijać w trakcie jedzenia, tylko pomiędzy posiłkami. Dużo spacerów, mało stresów i dwunastnica powinna się zagoić.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
