Dieta przy nowotworze prostaty [Porada eksperta]

Bardzo chciałabym uzyskać trochę informacji na temat żywienia osoby chorej na raka prostaty.

Witaj
Oto jedne z nowszych doniesień o odpowiedniej diecie:
"Jedzenie pomidorów i brokułów w jednym posiłku pomaga zwalczyć nowotwór prostaty. Nowe badania sugerują, że jeśli oba warzywa współwystępują w diecie, są skuteczniejsze niż jedzone osobno. Kiedy pomidory i brokuły są spożywane razem, obserwuje się efekt sumowania. Myślimy, że dzieje się tak dlatego, że bioaktywne składniki każdego z nich wykazują inne sposoby oddziaływania antyrakowego — tłumaczy profesor John Erdman z University of Illinois".
A oto ogólne zalecenia związane ze zmiana trybu życia przy tej chorobie, należy:

• unikać przyjmowania płynów przed snem oraz napojów działajacych diuretycznie (np. kawa, piwo)
• unikać jazdy na rowerze, motorze, siedzenia na zimnym podłożu
• ograniczyć palenie
• unikać przyjmowania leków nasilających schorzenia prostaty (steroidy anaboliczno-androgenne)
• dostarczać organizmowi duże ilości cynku, beta-karotenu, witaminy C, E oraz flawonoidów (owoce, warzywa, soki owocowe, warzywa strączkowe, orzechy)
• zwiększyć spożycie tłustych ryb morskich - zawarte tam kwasy tłuszczowe omega 3 zwiększają odporność organizmu i zmniejszają ryzyko zakażeń i innych stanów chorobowych prostaty
• unikać słodyczy i węglowodanów przetworzonych (przetwory z jasnej mąki)
• zwiększyć spożycie produktów sojowych - zawierają izoflawony, substancje skutecznie zapobiegające chorobom prostaty
• (po konsultacji z lekarzem) stosować leki ziołowe obecne w aptekach bez recepty