Zespół jelita drażliwego i dna moczanowa - jaką dietę stosować? [Porada eksperta]
Jak połączyć diety mając dnę moczanową i zespół jelita drażliwego? Badanie wykazało kolopatię spastyczną. Czy można podać przykładowy jadłospis?
Nie znam przebiegu obu chorób, nie wiem jak długo chorujesz na dnę moczanową, jakie bierzesz leki i jaki jest poziom kwasu moczowego. W tej sytuacji wskazane jest wizyta u dietetyka klinicznego, który na podstawie badań i przebiegu chorób ustali dietę. Przy nadwrażliwości jelita z diety należy wykluczyć produkty powodujące ich skurcze. Z kolei przy dnie moczanowej dieta musi być pozbawiona puryn.
W książce "Dna moczanowa" prof Jarosza (wyd IŻŻ) znajdziesz grupy produktów, które możesz jeść, aby kontrolować poziom kwasu moczowego. Są w niej również przepisy, jadłospisy odchudzające itd.
Wystarczy, że zrezygnujesz z tych które drażnią jelito. Zasady żywienia w obu chorobach są takie same. Częste posiłki, długie żucie produktów, dieta bogato-resztkowa i dużo picia wody niegazowanej.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
