Dna moczanowa - jak z tym żyć? [Porada eksperta]

2013-04-08 12:36

Czy jest możliwość wyleczenia dny moczanowej?

Porada fizjologa żywienia
Autor: Getty Images

Ta dolegliwość to poważna choroba, której nie można wyleczyć, ale można kontrolować dietą, lekami i zdrowym stylem życia. Posiłki powinieneś jeść niewielkie, ale częste, składające się z produktów ubogich w puryny (nabiał, warzywa, dobre tłuszcze), dużo pić wody, wyeliminować alkohol, kawę czy kakao. Kolację zjadać wcześnie, aby na noc tylko przekąsić owoc. Jest bardzo wiele poradników, które pomogą Ci zmienić styl życia i odżywiania. Bardzo polecam picie rano na czczo wody z sokiem wyciśniętym z cytryny, lekko posłodzonej miodem. Żyjąc zgodnie z zaleceniami dla osób chorych na dnę, możesz nie mieć już żadnych jej ataków.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Podziel się opinią
Grupa ZPR Media sprzeciwia się głoszeniu opinii noszących znamiona mowy nienawiści przepełnionych pogardą czy agresją. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, powiadom nas o tym, klikając zgłoś. Więcej w REGULAMINIE