Jogurt możesz zrobić z kaszy jaglanej, mleka ryżowego, kokosowego. Ja niestety nie mam żadnego doświadczenia, ale masz mnóstwo informacji na blogach. Problemem mogą okazać się kultury bakterii jogurtowych, możesz je wziąć z jogurtu sojowego, jeśli oczywiście dziecko nie jest uczulone, albo spróbować zakwasić tabletką probiotyku. Należy tylko sprawdzić, czy bakterie nie są wymieszane z mlekiem w proszku, serwatką.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Iza Czajka
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
