Potrawy są bezresztkowe, także zostaną wydalone w postaci wody, a skrobia i cukry raczej pozostaną rozłożone przez enzymy trawienne i wchłonięte. Czas trawienia 6-8 h.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta