Jak przestać tyć po usunięciu macicy i jajników? [Porada eksperta]
Po usunięciu narządów rodnych przytyłam bardzo szybko. Co mogę zrobić, żeby to zatrzymać?
Zacznij od wizyty u dietetyka. Trzeba ocenić twój sposób odżywiania, przeanalizować styl życia i ustalić, czy i w jakim stopniu hormony lub ich brak mają wpływ na masę ciała. Należy zweryfikować twój sposób odżywiania, wprowadzić korektę i ustalić strategię ruchową. Wprowadzić ją i kontrolować jej przebieg. Jeśli te działania okażą się niewystarczające, powinnaś udać się do lekarza, aby wprowadzić radykalniejsze działania - farmakoterapię lub operacje bariatryczną. Jest wiele nowych leków dopuszczonych w Europie o dużej skuteczności działania. Operacje zmniejszania żołądka są refundowane przez NFZ.
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
