Kamica nerkowa - co jeść, a czego unikać? [Porada eksperta]
Co jest wskazane, a czego bezwzględnie unikać, aby nerki nie dokuczały?
W każdym przypadku kamicy nerkowej należy przyjmować większe ilości płynów tak, aby ilość oddanego moczu wynosiła około 2 litrów na dobę. Płyny mogą być przyjmowane w postaci zwykłych napojów (z wykluczeniem zabronionych w danym typie kamicy), jak również w postaci wód mineralnych. Szczególnie korzystna jest woda "JANA" i "DĄBRÓWKA" (ale uwaga: woda pitna nie może być zbyt "twarda", gdyż może wtedy mieć wpływ na powstawanie kamieni węglanowych i wapniowych).
Wybór diety zależy od rodzaju obecnych w moczu osadów lub kamieni. Z pożywienia należy wykluczyć pokarmy obfitujące w substancje tworzące złogi w drogach moczowych.
W diecie należy zmniejszyć lub zwiększyć, w zależności od potrzeb, ilość białka oraz unikać produktów zawierających używki i nadmiernie obciążających nerki pracą (sól, alkohol, kawa).
Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.
Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.
Inne porady tego eksperta
![Zmiany na ustach - krostki, grudki, pęcherzyki. 8 najczęstszych przyczyn [ZDJĘCIA]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-soBw-u4ou-qebe_zmiany-na-ustach-krostki-grudki-pecherzyki-8-najczestszych-przyczyn-zdjecia-320x213.jpg)
